Những lưu ý cho các cô nàng sở hữu mái tóc thưa mỏng

No Comments

Sở hữu mái tóc thưa mỏng làm cho khuôn mặt của bạn trông to hơn và đặc biệt khó để có thể sáng tạo nhiều kiểu tóc như ý. Chính vì vậy đây là một trong những trở ngại trong làm đẹp cua nhiều chị em. Mặc dù khó có thể khắc phục nhược điểm của một mái tóc thưa mỏng. Nhưng với những lưu ý sau đây thì mái tóc của bạn sẽ được cải thiện phần nào.

Hãy gội đầu ngay khi thấy tóc và da đầu bẩn

khắc phục tóc thưa mỏng

Đừng máy móc tuân theo lời khuyên 1 tuần gội đầu 2 hay 3 lần, nhất là khi bạn thuộc da đầu nhờn, bụi bẩn bám vào nếu không gội ngay sẽ khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu dễ làm cho vi nấm, vi khuẩn phát triển. Lâu dần da đầu yếu, chân tóc có thể bị viêm và dễ rụng.

Bớt sử dụng hóa chất cho tóc

Các nhà khoa học đã chứng minh ảnh hưởng của các hóa chất trong thuốc nhuộm làm tổn hại chân tóc. Sợi tóc cũng vì thế mà hư tổn, bị phá hủy cấu trúc bên trong, tóc xốp và dễ đứt. Các thành phần tạo màu trong thuốc nhuộm như bột chì, thuốc nhuộm vải mặc dù bị cấm vì nó dễ gây ung thư, viêm da dị ứng nhưng ngay cả một số thuốc nhuộm tốt cũng vẫn gây dị ứng cho người sử dụng

Hạn chế sử dụng kẹp duỗi tóc và máy sấy

khắc phục tóc thưa mỏng1

Tóc là tổ chức biệt hóa bởi protein và kém bền bởi nhiệt độ. Thường xuyên sấy tóc quá nóng làm tóc mất nước, xỉn màu và giòn hơn. Kẹp duỗi tóc bởi nhiệt độ có thể làm tóc thẳng nhưng để lại hậu quả là tóc sẽ bị khô, mất đi độ đàn hồi.

Tránh thức khuya, mất ngủ thường xuyên hay stress kéo dài 

Cơ thể cần được nghỉ ngơi để hồi phục và phát triển. Bạn thấy đấy, khi mất ngủ thường hôm sau nhìn mắt sẽ lờ đờ, mệt mỏi và khô. Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ thường kèm theo chứng đau đầu, tuần hoàn máu lên não kém rồi tóc yếu và dễ bị rụng.

Ăn uống thiếu chất cũng làm cho tóc rụng nhiều hơn

Dinh dưỡng là cái gốc của sự sống, tất cả các cơ quan trên cơ thể đều phải sử dụng đầy đủ Protein, Gluxit, Protit, các vitamin, khoáng chất, axit amin… sau khi được các cơ quan tiêu hóa hấp thụ sẽ chuyển hóa và theo máu đi nuôi cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ làm tóc rụng đi và không hoặc rất chậm mọc lại do thiếu nguồn nuôi.

Sự rối loạn nội tiết, tiền mãn kinh gây rụng tóc

Giai đoạn tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh sẽ có những xáo trộn trong cơ thể gây rối loạn tạm thời do thiếu hụt dưỡng chất. Khi chưa kịp thích ứng thì một phản ứng tự nhiên đó là rụng tóc.

khắc phục tóc thưa mỏng2

Khi có biểu hiện rụng tóc nhiều bất thường nếu không chắc chắn nguyên nhân xảy ra bạn hãy tới khám ở bệnh viện hoặc các chuyên khoa da liễu để được tư vấn, hỗ trợ và điều trị kịp thời. Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sỹ da liễu bạn cũng cần chú ý tới các thực phẩm, vitamin để bổ sung sắt, kẽm, đồng.. để thúc đẩy và nuôi dưỡng tóc mọc tự nhiên. Nếu cần hãy tham khảo  ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng.

Mát xa da đầu, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu

Nhiều người rụng tóc thường kèm theo chứng đau đầu (đau nửa đầu, đau phần đỉnh đầu) và hay bị hoa mắt, chóng mặt. Đây có thể là biểu hiện của bệnh thiếu máu hoặc tuần hoàn máu kém. Hãy mát xa vùng cổ, đai vai, và toàn bộ vùng da đầu để máu lưu thông được tốt hơn.

Tập thể dục mỗi khi có thể

Khi ngồi làm việc lâu với máy vi tính khoảng 1h bạn cần  nghỉ ngơi tại chỗ khoảng 3-5 phút, nhắm mắt lại, lấy tay mát xa vùng vai gáy, lấy đầu ngón tay chải ngược tóc về phía sau cũng giúp giảm căng thẳng. Trước khi ngủ có thể nằm ngửa, thò cổ ra ngoài sao cho cổ thấp hơn tim để việc lưu thông máu trên đầu thuận lợi hơn.

Mỗi tuần hãy làm mặt nạ cho tóc ít nhất 1 lần

mat-na-duong-toc4

 Bạn có thể sáng tạo mặt nạ cho tóc từ Nha Đam, Bơ, tinh dầu dừa, nước ép hành tây, mặt nạ Chuối, Trứng và mật ong…

Bổ sung kịp thời dinh dưỡng bị thiếu hụt

Hãy từ bỏ thói quen khi nào đau mới đi khám bệnh, theo đó nên khám sức khỏe định kỳ. Xem xét các chỉ số của bản xét nghiệm máu, nếu thiếu hụt chất gì hay thành phần nào cần bổ sung kịp thời. Việc bổ sung có thể bằng chế độ ăn uống hoặc bổ sung vitamin tổng hợp hoặc thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

Phòng chống rụng tóc để khỏi phải trị rụng tóc

 Trong Y học việc phòng ngừa để bệnh không xảy ra rất quan trọng nhất là đối với những bệnh hiểm nghèo như ung thư, hay cao huyết áp. Bạn thấy đấy, nếu 1 người bị tai biến mạch máu não để lại biến chứng rất nặng nề, có khi không qua khỏi hoặc phải sống đời sống thực vật. Mái tóc là phần bên ngoài dễ nhìn thấy, dễ chăm sóc và phát hiện bệnh. Vì vậy khi có biểu hiện rụng tóc nhiều một cách bất thường tốt nhất hãy đi khám da liễu và kiểm tra sức khỏe tổng quát bởi rất có thể mầm mống của 1 căn bệnh nào đó đang tấn công cơ thể bạn.

Khắc phục tình trạng tóc dầu bết dính ngày hè nóng nực

No Comments

Tình trạng tóc dầu bết dính làm nhiều người cảm thấy mất tự tin về bản thân, nhất là vào những ngày hè nóng nực, mồhôi ra nhiều thì quá trình này càng được thúc đẩy nhanh chóng. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã phải tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia, các bác sỹ nhằm tiết chế bã nhờn trên da đầu. Đó là một biện pháp tốt, ngoài ra bạn hãy khắc phục tình trạng tóc dầu với việc thay đổi các thói quen sau đây:

Gội đầu đúng cách

khắc phục tóc nhờn

Những chị em sở hữu mái tóc dầu không nên gội đầu thường xuyên bởi dầu gội sẽ lấy đi chất dầu tự nhiên trên da đầu và kích thích tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn. Khi gội đầu hãy sử dụng nước lạnh vì nước nóng sẽ làm nở chân tóc và tăng lượng dầu trên da đầu. Các bạn chú ý chỉ gội đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay và tập trung vào vùng da đầu bị nhờn.

Chọn đúng loại dầu gội, dầu xả

khắc phục tóc nhờn1

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội đầu dành cho tóc dầu, các bạn hãy chọn mua những loại dầu gội dành riêng cho loại tóc của mình vì chúng  đã được nghiên cứu dựa trên đặc tính của từng loại tóc. Những loại dầu gội này có khả năng làm sạch lượng dầu thừa trên tóc, đồng thời cân bằng lượng dầu trên da đầu mà không làm mất đi chất dầu tự nhiên. Bên cạnh đó, sử dụng dầu gội cho tóc dầu có thể khiến phần đuôi tóc bị khô, các bạn có thể sử dụng thêm dầu xả cho đuôi tóc.

Chăm sóc tóc bằng thực phẩm từ thiên nhiên

khắc phục tóc nhờn2

Đối với tóc dầu dễ bết dính, các bạn có thể sử dụng 1 số loại thực phẩm có tác dụng kiểm soát lượng dầu ví dụ như nước chanh, nước cam, giấm táo, … Sau khi gội đầu xong, các bạn chỉ cần pha nước chanh, nước cam, hoặc giấm táo với 1 ít nước để xả lại tóc, lượng axit nhẹ trong những chất này sẽ giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc, giúp tóc lâu bị bết dính hơn.

Tạo kiểu tóc phù hợp

khắc phục tóc dầu

Tóc dầu bạn hãy tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, mousse, sáp thơm bởi những sản phẩm này chỉ càng khiến tóc thêm bết dính và nặng nề. Nếu muốn tạo kiểu, các bạn nên chọn những sản phẩm “free oil” dành riêng cho tóc dầu. Bên cạnh đó, kiểu tóc cũng ảnh hưởng đến độ dầu  của tóc. Những người tóc dầu nên để kiểu tóc xoăn hoặc gợn sóng vì những kiểu tóc này thường phồng ra ngoài nên chất nhờn từ da đầu khó bám vào tóc.

Những bước cơ bản nhất để làm đẹp cho mái tóc của bạn

No Comments

Không phải một chuyên gia làm tóc, đôi khi bạn sẽ cảm thấy luống cuống với mái tóc của mình. Tuy nhiên, đừng nên ỷ lại tất cả những kỹ năng làm đẹp cho mái tóc cho salon hay những chuyên gia làm đẹp. Hãy chủ động học hỏi từ những bước cơ bản nhất để có được mái tóc đẹp, chắc khỏe. Thật sự những bước làm đẹp cho tóc không những không phức tạp như bạn nghĩ mà nó còn mang lại niềm vui, sự thú vị cho cuộc sống của bạn nữa đấy.

Gội đầu

Sau khi uốn, thuốc uốn khiến cho sợi tóc trở nên khô, do đó bạn cần sử dụng dầu gội chứa nhiều chất dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên cho tóc.

chăm sóc mái tóc

 Lau tóc

Sau khi gội đầu, lấy khăn thấm nhẹ tóc, không nên vò tóc, xoa tóc vì làm như vậy sẽ gây rối và khô tóc. Cũng không nên vuốt cho tóc hết nước vì sẽ làm tóc chóng duỗi. Cách tốt nhất là sử dụng khăn thấm và bóp tóc. Khi chải đầu bạn hãy dùng chiếc lược răng thưa.


Sấy

Nếu sấy tại nhà, bạn không nên chọn chế độ nhiệt cao mà chỉ nên chọn chế độ nhiệt vừa phải. Bạn cũng không nên sấy khô mà chỉ sấy đến khi tóc vẫn còn hơi ẩm (khoảng 30% độ ẩm). Sau khi sấy, sử dụng tay bóp tóc để các lọn tóc vào nếp.


Hãy sử dụng sản phẩm tạo kiểu

Gel, sáp, kem mềm là các sản phẩm tạo kiểu dành cho tóc  uốn. Tuy nhiên, bạn cần phải biết cách sử dụng thì các sản phẩm này mới mang lại hiệu quả tối ưu.

chăm sóc mái tóc3

Gel được dùng để tạo kiểu cứng, nhất là với những mái tóc ngắn, lọn nhỏ để giúp cho tóc không bị xù. Ưu điểm của gel là tạo sự liên kết , cho tóc giữ cho lọn tóc  định hình. Tuy nhiên, sử dụng gel có nhược điểm là tạo giòn, khô.

Đặc biệt, sau khi sử dụng gel không nên đội mũ bảo hiểm vì mũ phá vỡ kiểu tóc  mà bạn vừa tạo. Dùng sản phẩm tạo kiểu vào thời điểm nào cũng là điều cần phải chú ý. Nếu bạn uốn lạnh, cần phải tạo kiểu từ khi tóc còn ướt (còn khoảng 70-80% độ ẩm) thì mới có tác dụng. Nếu bạn uốn nóng thì nên tạo kiểu khi tóc ẩm, tạo kiểu lúc tóc ướt thì tóc sẽ nhanh bẩn.


Dầu bóng dưỡng tóc

Môi trường Việt Nam rất bụi, do đó nên hạn chế sử dụng dầu bóng vì loại dầu này sẽ làm tăng độ bám bụi của tóc, khiến tóc dễ xơ, khô, nhanh bẩn. Ngoài ra, dùng dầu bóng cũng giống như việc dùng dầu xả, cần cách da đầu khoảng 3cm nếu không sẽ gây ra hiện tượng bết da đầu.

chăm sóc mái tóc1

Hấp dầu

Sau khi uốn, trong 4 tuần đầu, nên ủ lạnh tuần 2 lần, một lần từ 5-10 phút để cân bằng độ ẩm tự nhiên của tóc, vì tóc sau khi uốn thường khô do tác động của nhiệt và hóa chất (thuốc uốn). Sau đó, nên ủ tuần 1 lần.

Giữ nếp

Mái tóc uốn sẽ nhanh duỗi nếu bạn không biết cách chăm Cụ thể muốn giữ nếp được lâu, bạn nên tránh vuốt, cào tóc vì dễ gây xù. Sau một đêm ngủ dậy, lúc rửa mặt, chia đôi tóc sang hai bên và sử dụng tay ẩm bóp tóc. Cẩn thận hơn, khi đi ngủ có thể cuốn tóc lên đỉnh đầu và búi lại (với tóc xoăn dài, lọn to). Làm như vậy, sáng hôm sau ngủ dậy, tóc sẽ không mất nếp. 

Những kiểu tóc nàng mê nhưng dễ gây hại cho mái tóc

No Comments
Bạn có biết tạo kiểu tóc cũng là một trong những nguyên nhân làm cho mái tóc bị hư tổn không? Bạn có thể rất hài lòng khi tạo được một kiểu tóc đẹp nhưng nếu thường xuyên làm và kéo dài trong một thời gian dài thì bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi.

Kiểu tóc đuôi ngựa cá tính

kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc

Đây là kiểu tóc nhanh gọn, đơn giản nhất, kể cả những cô gái lười biếng nhất cũng có thể trung thành với tóc buộc đuôi ngựa mỗi ngày. Tuy nhiên, chính việc tiếp xúc thường xuyên với dây chun buộc tóc chặt sẽ ảnh hưởng tới nang tóc, làm cho tóc nhanh bị gãy.
Tất nhiên, thật là khó để từ bỏ cách buộc tóc này, nhất là khi xu hướng tóc đuôi ngựa lại đang được yêu thích với nét nữ tính và thanh lịch. Vì thế, hãy đổi sang các loại dây buộc tóc có bọc vải, tốt nhất là các loại vải trơn, mềm cao cấp như lụa, satin để giảm thiểu tác hại lên sợi tóc.

Tóc nối dài nữ tính

Rất nhiều cô gái không tiếc chi tiền triệu để nối thêm một mái tóc vừa dài, vừa dày bồng bềnh, giúp bạn thêm vẻ nổi bật khi chụp ảnh giữa đám đông . Kiểu tóc nối dạng kẹp đang ngày càng phổ biến hơn, giúp bạn có thể tùy chỉnh, tháo ra hoặc nối vào theo ý, dễ gội đầu, vệ sinh, dễ sử dụng.
kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc1
Tuy nhiên, chính cách nối tóc dạng kẹp này có thể gây ra áp lực cho tóc, khiến tóc nhanh bị rụng, không chỉ là gãy giữa chừng mà có thể rụng ngay từ chân tóc, khiến mái tóc thật của bạn ngày càng thưa thớt hơn. Tốt nhất là bạn hãy thường xuyên thay đổi vị trí nối tóc, ví dụ hôm thì nối dưới gáy, hôm thì nối trên đỉnh đầu, để dàn đều và giảm bớt áp lực lên các phần tóc, và nhớ tháo phần tóc nối ra trước khi đi ngủ.

Tóc đánh rối xù phong cách

 Đánh rối tóc chính là một thao tác phổ biến để khiến cho mái tóc nhìn dày hơn và bồng bềnh hơn, thường được áp dụng trong các kiểu tóc búi, tóc dạ hội. Có lẽ không cần phải phân tích, bạn cũng biết rằng đây là cách làm khiến tóc nhanh bị xơ, nếu phần tóc rối không được chải mượt vào cuối ngày thì thậm chí bạn chỉ còn cách cắt bỏ. Tóc thường xuyên bị chải ngược lên để làm phồng cũng sẽ mất đi vẻ óng ả, chắc khỏe.
kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc8
Khi tạo kiểu cho những dịp đặc biệt, bạn có thể tìm mua những miếng mút xốp đặc biệt để độn vào trong tóc, giúp tạo độ phồng, hoặc dùng các loại keo xịt tạo độ phồng chuyên dụng. Không nên lạm dụng cách chải ngược, đánh rối để khiến tóc phồng hơn, vì sau đó thì bạn sẽ sớm phải đối mặt với một mái tóc mỏng lưa thưa tới tội nghiệp.

Tóc duỗi thẳng tuột

 Nếu bạn cứ thả xõa mái tóc của mình thì tất nhiên là chẳng có tác hại gì, nhưng nếu bạn sử dụng các loại máy là tóc để tạo mái tóc dài thẳng mượt thì chắc chắn là có hại nhiều lắm đấy. Phải tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên sẽ khiến tóc bị xơ, mất đi độ óng ả, nhanh gãy rụng, nếu là tóc nhuộm thì sẽ càng mất màu nhanh hơn.
kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc2
Nếu bạn đã trót “nghiện” cách duỗi tóc mỗi sáng, thì nên chịu khó đầu tư thêm một chai xịt bảo vệ tóc chuyên biệt, xịt lên tóc trước mỗi lần sử dụng máy là tóc. Lời khuyên này cũng có thể áp dụng cho những cô gái thích dùng máy làm xoăn, máy dập xù hoặc phụ thuộc quá nhiều vào máy sấy tóc.

Tết tóc đuôi sam quá chặt

kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc7

Những cô nàng bị ám ảnh với chuyện gọn gàng sẽ muốn tết tóc thành một đuôi sam thật chặt, đảm bảo tóc không bị rối tung ra trong suốt cả ngày. Nhưng đây cũng là một trong những cách bạn dễ tạo nhiều hư tổn cho mái tóc, sợi tóc bị chèn ép từ chân cho đến ngọn, rất dễ bị rụng, tóc gãy thành nếp, thậm chí còn bị chẻ ngọn. Mà tóc tết quá chặt cũng khiến cho mái tóc bạn bị mỏng đi, nhìn thiếu vẻ bồng bềnh, nữ tính.
Dù cá tính bạn như thế này, cũng đừng coi đuôi sam của mình như một sợi dây thừng đang trói chặt kẻ thù, hãy nhẹ tay thôi, tết tóc sao cho bạn vẫn cảm nhận được độ mềm mại của đuôi tóc là được nhé.

Tóc ướt tạo kiểu cá tính

kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc4

 Sự lên ngôi của các kiểu tóc ướt sẽ là cứu tinh cho những cô nàng bận rộn, ngay khi gội đầu xong là bạn có thể chải mượt ra phía sau, nhìn sành điệu như các siêu mẫu. Một số cô gái cũng thích búi tóc hoặc tết tóc khi chưa sấy rồi để qua đêm để tạo kiểu xoăn vào sáng ngày hôm sau.
Nhưng theo lời của các chuyên gia có kinh nghiệm, sợi tóc ướt rất dễ hư tổn, nhạy cảm hơn tóc khi khô, vì vậy mà chúng ta luôn phải nâng niu mái tóc này một cách nhẹ nhàng nhất. Nếu bạn chọn cách chải mượt và để khô tự nhiên thì có thể sẽ bớt hư tổn hơn, nhưng nếu để tóc ướt phải tiếp xúc với dây buộc tóc hay kẹp tăm thì tóc sẽ rụng rất nhiều.

Tóc tết sát mai, sát trán, da đầu

kieu-toc-dep-nhung-gay-hai-toc6

Phần tóc mai phía sát tai và sát trán chính là những sợi tóc mỏng nhất, dễ hư tổn nhất, vì vậy mà chỉ những lọn tết đuôi sam đơn giản phía sát khu vực này cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Và bạn biết hậu quả của việc rụng tóc mai hay tóc sát trán là gì rồi đấy, khuôn mặt ngày càng to hơn và bạn thì sớm phải đối mặt với nguy cơ hói đầu.
Không hoàn toàn phải tránh những kiểu tóc này, nhưng khi làm hãy nhớ những lưu ý để có thể bảo vệ an toàn cho mái tóc của bạn tránh khỏi những hư tổn có thể xảy ra.