Đi chợ Côn Đảo

Có một loạt các loại thực phẩm thiết yếu cho nhu cầu hàng ngày của người dân Côn Đảo và quà lưu niệm cho chuyến  du lịch Côn Đảo như dây chuyền, vòng đeo tay, chuông gió, các sản phẩm thủ công mỹ nghệ từ vỏ ốc, vỏ sò, và cả đặc sản mứt hạt bàng. Trái cây và rau quả tươi, cùng các loại thực phẩm trong các món ăn như thịt và hải sản đều có thể tìm thấy được ở chợ Côn Đảo. Các khu vực bán hải sản ở chợ Côn Sơn – Côn Đảo luôn luôn đông đúc. Khách du lịch Côn Đảo yêu thích các loại hải sản tươi ngon  như tôm cá, cua, mực, ngao… vừa mới được đánh bắt với giá cả phải chăng.
Đến du lịch Côn Đảo, đi Du lịch Côn Đảo 2 ngày 1 đêm , ngoài khung cảnh trong trẻo, tươi mát của thiên nhiên, du khách còn được thưởng thức những món ăn độc đáo, ngon miệng ngay trong khu chợ cũng nhỏ xinh như hòn đào này. Người dân ở Côn Đảo đa phần là dân tứ xứ, cũng vì vậy mà mỗi phương lại mang theo đặc sản vùng miền của mình.Chợ Côn Đảo buổi sớm còn bày bán nhiều loại đồ ăn thức uống ngon lành khác như bánh lá gai, bánh ít lá tro nhân đậu xanh, bánh bò, xôi lá cẩm kẹp bánh kẹp giòn, chè bông cau, chè trôi nước, chè bà ba rượu nếp… Với nhiều người, những món quà ăn vặt ở Côn Đảo có như một cỗ máy thời gian để trở về tuổi thơ.

http://www.dulich-condao.com/du-lich-con-dao-3-ngay-2-dem-t490.html
http://www.dulich-danang.info/news_events/Tha_rua_ve_voi_dai_duong.html

Hôi miệng

Mức độ hôi miệng có thể khắc phục một cách đơn giản bằng cách ăn hay uống một cái gì đó
Đây là trường hợp mùi hôi từ miệng toát ra. Đây là một căn bệnh bí hiểm và đã được gán cho các vết lở miệng, cho răng sâu, nướu bị nhiễm trùng, lưỡi dầy và cho nhiều vấn đề về bao tử khác nhau. Một cuộc điều tra kỹ càng ít khi phát hiện ra một nguyên nhân chuyên biệt nào, mặc dù ở đa số mọi người, tình trạng thiếu ăn, thiếu uống sẽ làm gia tăng mùi hôi miệng. Đó là bởi vì các động tác uống, nhai và nuốt, chế biến nước miếng trong miệng của bạn. Không có việc đó thì nước miếng ứ đọng. Mức độ hôi miệng có thể khắc phục một cách đơn giản bằng cách ăn hay uống một cái gì đó – một kiểu tự làm sạch miệng.
Ngất xỉu và chóng mặt
Cảm giác yếu mệt và chân đứng không vững thường là hậu quả của một tình trạng bị hạ huyết áp đột ngột. Bạn cũng có thể cảm thấy ớn lạnh và ẩm ướt toàn thân. Đừng quá lo lắng nếu bị ngất xỉu; có lẽ là bạn đã không ăn uống gì trong một thời gian và nồng độ đường trong máu của bạn đang ở mức thấp. Nếu quả thật bạn cảm thấy mệt lã, hãy nằm xuống và kê cho chân cao hơn đầu sao cho máu chay dồn về não. Nếu không làm được điều đó, nên ngồi cúi đầu bạn xuống giữa hai đầu gối để đạt kết quả như vậy. Nếu quả là trong giây lát bạn đã không còn hay biết gì cả, điều này cũng thường không đáng lo ngại.
Nếu bạn cảm thấy lảo đảo và mọi vật xung quanh bạn cũng lảo đảo, người ta gọi tình trạng choáng váng đó là bị chóng mặt (vertigo). Chóng mặt không có nghĩa là sợ những chỗ cao, đó là một chứng tâm thần có tên riêng là chứng sợ nơi cao (acrophobia). Chóng mặt là một triệu chứng rối loạn trong não hay tai trong ảnh hưởng đến sự thăng bằng của bạn. Thậm chí bạn có thể cảm thấy buồn nôn và mệt lã. Mắt của bạn có thể cử động sang một bên rồi sau đó mau lẹ trở lại vị trí bình thường. Mặc dù các cảm giác đó rất dễ sợ, chúng thường chỉ có tính cách nhất thời thôi. Bạn hãy nằm xuống và nhắm mắt lại.
Nếu bạn thấy kinh ra nhiều máu, hoặc nếu bạn đang uống một vài thứ thuốc, đặc biệt là những thuốc an thần và thuốc kháng histamin, những thuốc này có thể làm cho bạn cảm thấy yếu đuối và váng vất.
Nếu không thể nào chẩn đoán được bệnh từ thông tin này, bạn hãy đi khám bác sỹ.
Vấn đề 1: bạn cảm thấy yếu ớt khi bạn tập luyện gắng sức.
Có thể là do: nếu bạn thở hổn hển, nhịp thở mau do sức gắng đó gây nên có thể sinh ra một tình trạng choáng váng nhất thời.      

Mụt cơm trên ngón tay

Nếu bạn có khuynh hướng hay cắn móng tay, bạn nên đi bác sỹ để đốt mụt cơm đi
Nếu các mụt cơm nằm trên ngón tay bạn, bạn đừng có cắn da xung quanh móng tay. Nếu bạn có khuynh hướng hay cắn móng tay, bạn nên đi bác sỹ để đốt mụt cơm đi. Bạn có thể làm lây lan mụt cơm từ ngón tay qua môi. Bất cứ mẩu da nào tróc từ mụt cơm cũng làm cho căn bệnh lan đi.
Trong trường hợp bạn bị mụt cơm ở bộ phận sinh dục, bạn nên tránh giao hợp cho đến khi khỏi hẳn. Nếu bạn bị mụt cơm bột phát ở bộ phận sinh dục, bạn nên hết sức cảnh giác và đi làm xét nghiệm kính phết tế bào âm đạo đều đặn.
Mùi hôi cơ thể
Tới một mức độ nào đó, mọi mùi hôi cơ thể, dù là xuất phát từ miệng, nách, vùng hạ bộ – kể cả âm đạo và trực tràng – hay từ bàn chân, là điều bình thường. Một mức độ mùi hôi cơ bản là điều không tránh khỏi bởi lẽ các vi khuẩn sinh sống ở các vùng này, và trong quá trình chuyển hóa của chúng, chúng tiêu hóa các chất bình thường của cơ thể – như mồ hôi, tiết dịch, dịch lỏng chẳng hạn – thành những chất hóa học tỏa ra mùi hôi. Tuy nhiên các mùi hôi cơ thể có một chức năng sinh lý rõ rệt.
Mùi hôi xuất phát từ nách hay hạ bộ chẳng hạn, là do những hóa chất có tính cách lôi cuốn cả đàn ông lẫn đàn bà. Điều này thấy rõ trong cách sử xự của súc vật. Con heo nái chỉ cho con đực giao phối nếu con đực tỏa ra một mùi hăng gọi là “mùi hôi đực”. Hơn thế nữa, trong những thí nghiệm ban đầu với những viên thuốc uống tránh thai, người ta phát hiện ra rằng các con khỉ linh trưởng đực (loài tinh tinh chimpanzee) sẽ không chịu giao phối với con cái bởi vì viên thuốc đã làm mất mùi hôi tự nhiên của con cái. Ngay ở các côn trùng, các hóa chất lôi cuốn, có tên là pheromone, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình truyền chủng; một số chất mạnh đến độ một con bướm cái có thể thu hút một con bướm đực ở cách xa trên 200 dặm.
Hôi là do nguyên nhân nào?
Có những tuyến mồ hôi chuyên biệt hóa có tên là các tuyến tiết rụng dầu (apocrine glands) trong nách và ở vùng hạ bộ loài người, ở nơi khác trong người thì không có. Các tuyến này được hoạt hóa khi hoạt động bình thường và khi có cảm xúc – khi bị kích thích, sợ hãi hay kích dục.
Đối với đa số lỗ mũi, sự tích tụ mùi hôi cơ thể ở một nồng độ cao, đặc biệt là trong điều kiện nóng bức, mồ hôi (khi các chất phân hủy sản xuất ra các mùi) được toát ra với lượng lớn. 

Hạ đường huyết

Chứng choáng váng là một dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyết
Tình huống 10: bạn mắc phải bệnh tiểu đường.
Có thể là do: bạn phải nhận ra được rằng chứng choáng váng là một dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyết. Bạn nên đi bác sỹ xem các thuốc bạn đang dùng có ngăn ngừa nổi các cơn hạ đường huyết hay không.
Tình huống 11: bạn cảm thấy là bạn đang lảo đảo và có những triệu chứng khác nữa như nói khó khăn, mắt nhìn mập mờ, tê và/hoặc có cảm giác kiến bò ở tay hay bất cứ nơi nào khác trên cơ thể.
Có thể là do: bạn nên đi khám bác sỹ ngay lập tức bởi vì hiện tượng này có thể là do lượng máu cung cấp cho não đã bị gián đoạn. Bạn có thể dễ bị đột quỵ.
Tình huống 12: bạn cảm thấy hoa mắt và bạn đã để ý thấy có phần nào bị lãng tai hoặc có tiếng lao xao trong tai bạn.
Có thể là do: đây có thể là loại bệnh Ménierè là một chứng bệnh rối loạn của tuổi trung niên khi có nước tích lại trong tai giữa gây khó khăn cho khả năng giữ thăng bằng của bạn. Bạn hãy đi khám bác sỹ.
Tình huống 13: bạn bị nôn mửa và thấy khó lòng mà giữ được thăng bằng.
Có thể là do: triệu chứng này có thể là do tình trạng viêm tai trong gây nên. Con siêu vi tấn công đường rối tức là bộ phận tai trong phụ trách về việc đảm trách việc giữ thăng bằng. Bạn nên đi khám bác sỹ.
Tình huống 14: bạn cảm thấy hoa mắt khi bạn quay đầu hay ngước mắt lên trên.
Có thể là do: đây có thể là bệnh viêm xương khớp của cột sống, đặc biệt nếu bạn đã quá tuổi 50.
Tình huống 15: bạn đang lo âu và đang thở mau.
Có thể là do: hiện tượng gia tăng nhịp độ hô hấp (hyper ventilation) dẫn tới tình trạng hoa mắt và chứng tê ở tay. Bạn nên thở sâu và chậm.
Tình huống 16: bạn đang uống thuốc trị một bệnh nào khác.
Có thể là do: một số thuốc có thể sinh ra tình trạng choáng váng. Bạn nên đi khám bác sỹ.
Tình huống 17: bạn bị rong kinh.
Có thể là do: tình trạng mất máu kinh niên vào lúc thấy kinh có thể dẫn tới thiếu máu và một cảm giác choáng váng.
Ngứa
Thường có ba nguyên nhân cơ bản làm cho bị ngứa: phản ứng dị ứng, da khô và những vấn đề ở vùng bộ phận sinh dục. Phản ứng dị ứng có thể là do thức ăn hay do thuốc và mặc dù trẻ em thường bị dị ứng với thức ăn, như nổi mề đay chẳng hạn, đừng nghĩ rằng những triệu chứng như vậy không thể phát ra trên người lớn, dù rằng những bệnh dị ứng gần như bao giờ cũng có tiền căn, như hen suyễn hay sổ mũi mùa.

Mùi hôi tự nhiên

Mùi chân thay đổi từ người này sang người khác
Tuy nhiên các mùi hôi này là tự nhiên và thói bị ám ảnh vì vệ sinh và việc sử dụng những hóa chất có hương thơm để che giấu mùi tự nhiên có thể dẫn tới hiện tượng tấy da và có khi cả nhiễm trùng. Các thuốc khử mùi âm đạo là một trường hợp cần đặt vấn đề. Mùi chân thay đổi từ người này sang người khác. Các sợi nhân tạo sử dụng trong công nghiệp làm giày không cho phép bàn chân được thông thoáng một cách tự nhiên. Các vớ lót dài và các quần lót bằng ny-lông cũng làm tăng sự ứ đọng mồ hôi ở háng, làm gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.
Tôi có phải đi bác sỹ không?
Nếu mùi hôi cơ thể có tính bất thường đối với bạn và khó chịu, đó có thể là một triệu chứng bệnh nhiễm trùng. Thí dụ như âm đạo có tiết dịch và có mùi hôi tanh như cá, thì đó có lẽ là bệnh nhiễm trichonomas. Bạn hãy đi khám bác sỹ nếu bạn nhận thấy có mùi hôi khác lạ và khó chịu.
Tôi có thể làm được gì?
Gần như tất cả các mùi hôi cơ thể là hoàn toàn bình thường và việc giữ vệ sinh cơ bản phải giải quyết được đa số những mùi hôi này. Như vậy có nghĩa là bạn phải:
Đánh răng và làm sạch kẽ răng bằng chỉ một cách đều đặn.
Rửa sạch nách và vùng hạ bộ của bạn ít nhất một tuần một lần – khi thời tiết đặc biệt nóng bức, khi đổ nhiều mồ hôi, có thể cần phải rửa sạch nhiều lần hơn.
Rửa chân (đổ mồ hôi) hàng ngày vào buổi tối.
Đi vớ dệt bằng bông sợi hút nước hoặc đi giày có lỗ hổng hoặc đi dép cho không khí vào tới bàn chân.
Giặt tất cả các vớ ngắn, vớ dài sau khi xỏ vớ.
Tôi hết sức chống lại việc sử dụng các hóa chất tẩy rửa và các chất khử mùi bên trong bất cứ bộ phận tự nhiên nào của cơ thể vì những thuốc này có thể phá vỡ thế quân bình hóa chất tinh vi của các vi khuẩn và nấm men bình thường sống nơi đây. Trong trường hợp thế quân bình bị xáo trộn, có thể dẫn tới tình trạng viêm tấy và dị ứng. Do đó, tôi không khuyến khích bạn sử dụng thuốc khử mùi âm đạo, thuốc súc miệng, những loại thuốc thụt rửa hay thuốc xịt.
Người ta có thể dùng thuốc chống ra mồ hôi và thuốc khử mùi để thoa trong nách tùy theo sở thích riêng và nước hoa (eau de cologne) hay dầu thơm (perfume) đem lại cho làn da một chất làm săn da mặt và cổ để làm cho bạn thư giãn, cho bạn cảm giác mát mẻ. Những thuốc khử mùi và chống đổ mồ hôi đặc biệt cho bàn chân có thể tỏ ra hữu ích.