Choáng váng thông thường

No Comments
Những cơn lo âu có thể khiến cho bạn có những cảm giác choáng váng
Tình huống 2: bạn cảm thấy choáng váng khi bạn nhảy ra từ trong một bồn tắm nước nóng.
Có thể là do: lượng máu dẫn tới tim và não bạn tạm thời bị giảm xuống vì khối máu cung cấp cho da đã gia tăng trong nước nóng ấm, sinh ra một tình trạng hạ huyết áp. Bạn hãy ra khỏi bồn tắm nước nóng hay phòng tắm (hơi) nóng một cách chậm rãi và thận trọng.
Tình huống 3: bạn có những cơn lo âu.
Có thể là do: những cơn này có thể khiến cho bạn có những cảm giác choáng váng. Bạn cũng có thể cảm thấy mún xỉu sau khi nhận được cú sốc cảm xúc vì các dây thần kinh điều khiển huyết áp có thể đã chịu ảnh hưởng của sự kiện này.
Tình huống 4: bạn cảm thấy choáng váng trong thời gian mang thai.
Có thể là do: khối máu cung cấp cho tử cung gia tăng và nếu tụ vào những bộ phận phía dưới của cơ thể bởi lẽ hệ tuần hoàn trì trệ hơn vào thời kỳ này, não của bạn có thể tạm thời bị thiếu máu. Bạn hãy ngồi xuống ngay lập tức để tránh khỏi té. Bạn hãy gác chân lên và cho khối máu lưu thông trở lại bình thường. Nên tránh đứng lâu.
Tình huống 5: bất ngờ bạn cảm thấy choáng váng khi đứng dậy.
Có thể là do: đứng lên đột ngột có thể khiến cho áp huyết của bạn hạ xuống nhất thời. Bạn hãy đứng lên chậm rãi hơn.
Tình huống 6: bạn bị cao huyết áp và đang uống những thứ thuốc chóng triệu chứng này.
Có thể là do: huyết áp của bạn có thể hạ xuống quá thấp vì thuốc làm cho bạn choáng váng. Bạn hãy đi bác sỹ để kiểm tra về liều lượng.
Tình huống 7: bạn cảm thấy choáng váng vào buổi sáng hay cuối buổi trưa, hoặc là bạn ăn uống thất thường hoặc là bạn đã nhịn ăn khá lâu.
Có thể là do: các mức nồng độ dưỡng trong máu thấp có thể làm cho bạn choáng váng và mất đi năng lượng. Nếu đã lâu rồi bạn chưa ăn, bạn hãy ăn thứ gì ngọt và có chất bột để cảm thấy khỏe khoắn hơn. Bạn nên mang theo những viên glucose nếu bạn hay bị những cơn như vậy và nên ăn làm nhiều bữa nhỏ những thức ăn bổ dưỡng thay vì hai bữa chính mỗi ngày.
Tình huống 8: bạn bị một dạng bệnh tim.
Có thể là do: một hiện tượng thay đổi nhịp tim đột ngột có thể làm cho bị xỉu. Bạn hãy đi khám bác sỹ ngay tức khắc.
Tình huống 9: bạn đã ra ngoài nắng hoặc ở trong một căn phòng nóng ngột ngạt.
Có thể là do: bạn có thể cảm thấy choáng vì nóng. Bạn hãy nằm xuống trong một căn phòng tối mát và uống một ly nước cho tỉnh táo.  
Categories: Tin tức

Nên học spa ở đâu?

No Comments
Dù là nghề nào thì muốn làm tốt được trước hết bạn phải được đào tạo tốt nên lựa chọn địa điểm học quyết định khá nhiều trong sự thành công của bạn. Nếu lựa chọn theo nghề spa thì chắc chắn bạn đang thắc mắc nên học spa ở đâu. Nếu vậy hãy đọc ngay bài viết với những thông tin về địa điểm học spa tốt mà chúng tôi đã tổng hợp lại sau đây.
Những tiêu chí đánh giá nơi đào tạo chất lượng cao
Bạn đọc nếu muốn tìm hiểu về bất cứ nơi nào đào tạo nghề đều cần đặt ra các tiêu chí để đánh giá, tránh bỏ xót kẻo đánh giá sai. Trước hết là tiêu chí về đội ngũ giảng viên. Tuy không nhất thiết những người giảng dạy phải là chuyên viên song nếu được thì càng tốt bởi họ là những người vừa có kiến thức vừa có kỹ năng. Nếu những người giảng dạy chỉ có kỹ năng thì vẫn có thể nhầm lẫn về một số kiến thức chuyên môn. Tiếp theo là tiêu chí về môi trường giảng dạy. Đa phần các trung tâm đào tạo spa hiện nay thường kiêm luôn cả dịch vụ này để cho học viên có cơ hội được thực hành trải nghiệm. Môi trường học tập phải đảm bảo tính hiện đại đồng bộ và đặc biệt là cần sự đầy đủ, tiện nghi để học viên có cơ hội dành được kết quả học tập cao nhất. Không thể bỏ xót tiêu chí về công nghệ sử dụng trong quá trình học tập bởi đây là yếu tố thiết yếu nhất của các khóa học. Mặc dù có thể thiếu môi trường học tập nhưng các công nghệ phải đảm bảo giúp học viên bắt kịp với xu thế để không bỏ lỡ những điều cần thiết. Ngoài ra, chứng chỉ mà học viên được cấp cũng là thứ để đánh giá về trung tâm. Cuối cùng, bạn nên quan tâm đến các vấn đề như giờ học, các khóa học và giá thành.
Những nơi học spa tốt ở đâu
Hiện nay, trên địa bàn nước ta từ miền Bắc cho đến miền Nam có rất nhiều những cơ sở đào tạo spa mà bạn có thể tìm hiểu. Nên học spa ở đâu thì sau khi đánh giá về những spa tiềm năng bạn có thể lựa chọn được. Nếu muốn học ở những nơi như Thành phố Hồ chí minh để có cơ hội việc làm hay những cơ hội khác cũng được mà điều này thì cũng hoàn toàn tương tự với Hà Nội nên không nhất thiết phải là các thành phố lớn hay trung tâm lớn thì mới có nơi đào tạo spa chất lượng. Bạn có thể tìm thông tin về các spa trên các trang mạng hoặc các diễn đàn về spa để đánh giá về họ sau đó lựa chọn. Chúc bạn có thể tìm được một nơi đào tạo tốt nhất.
Categories: Tin tức

Một số cách đơn giản làm se khít lỗ chân lông tại nhà

No Comments
 
Kích thước các lỗ chân lông phần lớn được quyết định bởi gen di truyền vì vậy chúng ta không thể thay đổi được bản chất của các nang lông những chúng ta có thể thu nhỏ lỗ chân lông qua nhiều phương pháp đơn giản tự làm tại nhà. Những người xuất hiện mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen thường là những người có lỗ chân lông to nhưng không thường xuyên làm sạch da dẫn đến dầu tích tụ, đọng ứ gây bít lỗ chân lông dẫn đến da không đào thải được cặn bã gây ra mụn. Việc suy nhất bạn có thể làm là thực hiện làm sạch da và Làm se khít lỗ chân lông bằng những phương pháp thích hợp.
1. Rửa mặt thường xuyên bằng Baking Soda
Rửa mặt thường xuyên là phương pháp tốt để làm sạch da mặt của bạn. Khi da mặt sạch, dầu thừa không bị ứ đọng, lỗ chân lông thống thoáng từ đó ngăn chặn được quá trình mở rộng của các nang lông. Tuy nhiên bạn cần rửa mặt đúng cách vì thông thường bã nhờn rất khó có thể làm sạch bằng nước thường. Nếu chỉ sủ dụng khăn mặt để rửa mặt thì có thể bạn đang di chuyển chất nhờn đến những nang lông khác, ngăn chặn quá trình bài biết tại đây dẫn đến lỗ chân lông mở rộng to hơn. Bạn có thể sủ dụng 1 thìa Baking Soda với một chậu nước rửa mặt, sau đó tiến hành rửa mặt bình thường, đây là một cách khá hiệu quả đã được nhiều chị em áp dụng và thành công. Bạn cũng nên lưu ý không rửa mặt quá nhiều lần một ngày.
2. Chườm đá lạnh
Đây là một cách ngay lập tức làm thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt. Lấy một chiếc khăn dày, quấn quanh một cục đá lạnh và chườm lên da mặt của bạn, thực hiện trong khoảng 30 vào mỗi buổi sáng thức dậy để đạt hiệu quả tốt nhất. 
3. Sử dụng mặt nạ sữa chuA
Sữa chua có chứa các acid lactic và các chế phẩm sinh học nên có thể loại bỏ các vi khuẩn có hại là nguyên nhân gây nên việc tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn thao lớp sữa chua mỏng lên da khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước. Lưu ý không để lớp sữa chua trên da quá lâu vì nó có thể dẫn tới kích ứng da gây những hậu quả nghiêm trọng khác.Sử dụng mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Có chế độ ăn uống lành mạnh 
Ăn uống không hợp lý làm rối loạn khả năng bài tiết các chất, nhất là ở những vùng da nhạy cảm từ đó gây nên những vấn đề về mụn trứng cá. Từ đó lỗ chân lông ở những vùng bị mụn trứng cá cũng nở to hơn những vị trí khác. Nên thực hiện chế độ ăn uống với nhiều trái cây và rau quả.
Categories: Tin tức

Cách mua cục sạc pin dự phòng chất lượng

No Comments
Ngày nay, công nghệ càng hiện đại đã cho ra đời những chiếc điện thoại thông minh với nhiều tính năng vượt trội. Chỉ cần có chiếc smartphone trong tay là cả thế giới như đang thu nhỏ trong tầm tay của bạn. Tuy nhiên điểm trừ của những chiếc smartphone đó chính là rất hao pin, bạn phải nạp pin liên tục .
Nắm rõ được sự bất tiện này, nhiều hãng điện thoại đã sản xuất đồng thời những cục pin dự phòng giúp sạc pin cho những chiếc smartphone rất tiện dụng. Giờ đây khi bạn đi công tác xa nhà hoặc đi chơi xa nhà không còn lo điện thoại hết pin và không sửa dụng được. Trong số đó, Oppo là một hãng điện thoại nổi tiếng cũng sản xuất cục pin dự phòng phục vụ nhu cầu của người dùng.
Cục sạc dự phòng của Oppo 6000 mAh được Oppo trang bị công nghệ cao và thời gian làm đầy dung lượng pin cũng nhanh chỉ khoảng 2h đồng hồ. Với công nghệ VOOC cục sạc pin dự phòng siêu nhanh, siêu tiết kiệm thời gian của người sử dụng. Với chiếc điện thoại N3 hay R5, người dùng chỉ mất thời gian khoảng 30 phút là có thể đạt tới 80% dung lượng pin điện thoại. Nếu bạn muốn sạc đầy pin thì mất khoảng hơn một tiếng đồng hồ nhanh hơn so với các cục pin dự phòng khác rất nhiều. Tuy nhiên, sự tiết kiệm thời gian này lại chỉ có thể đối với các dòng điện thoại của chính OPPO hoặc sản phẩm có tích hợp VOOC như cục sạc pin dự phòng. Đối với các sản phẩm khác, cục pin dự phòng này vẫn hỗ trợ nhưng hiệu suất khoong cao như bạn sử dụng chính dòng điện thoại Oppo.
Cũng giống như nhiêu cục pin dự phòng khác , cục pin dự phòng 6000 mAh của Oppo cũng có thiết kế hình vuông đơn giản , với màu trắng hiện đại giữ màu rất lâu là một trong những thiết kế được nhiều bạn trẻ sở hữu. Kích thước của cục pin dự phòng rất vừa để cầm, nhỏ gọn có thể đựng được trong túi xách rất thaoir mái cho người dùng mang đi bất kì nơi đâu. Bên cạnh viền của cục pin dự phòng cũng có nút nguồn thông báo chế độ sạc pin vào điện thoại hoặc sạc pin vào cục dự phòng, rất dễ nhận biết đối với người sử dụng. Giống như thiết kế của các cục pin dự phòng khác, cục pin dự phòng của Oppo cũng được gắn thiết bị cổng microUSB. Với cục pin dự phòng này rất dễ sử dụng và tiện lợi cho người dùng mỗi chuyến công tác ngắn hoặc những chuyến phượt.
Vậy còn chần chờ gì nữa và nếu bạn là tín đồ của Oppo thì có lẽ không bỏ qua được sản phẩm yêu thích này.
 
Categories: Tin tức