Phương pháp ngâm rượu thuốc đúng đắn

Nếu không gan sẽ phải làm việc trong trạng thái mệt mỏi hoặc bị tổn thương, dễ dẫn đến chứng ngộ độc mạn tính – xơ gan.
Ngoài ra, nếu ngày nào cũng uống rượu, còn có thể làm cho xác suất lâm bệnh của các cơ quan khác tăng lên, như cao huyết áp, ung thư thực quản, bệnh tim, chảy máu não.
Vì vậy, không nên uống rượu hàng ngày, tốt nhất là cách ba ngày uống một lần, mỗi lần tối đa 180gr. Nếu thành thói quen, hãy uống rượu vang thay vì rượu trắng để giảm lượng cồn đưa vào cơ thể.
Vào mùa đông không nên uống rượu lạnh, mà phải hâm nóng rượu uống, như thế mới có thể khiến rượu thực sự có ích đối với cơ thể.
Phương pháp ngâm rượu thuốc đúng đắn
Ngâm rượu thuốc tốt nhất dùng rượu trắng trên 50 độ đặc biệt là rượu 50 – 60 độ. Thuốc ngâm phải rửa sạch, phơi khô, nhặt sạch tạp chất, sau đó mới cho vào lọ ngâm.
Tỉ lệ rượu – thuốc: Nếu thuốc hấp thụ nhiều nước, tỉ lệ sẽ là rượu 10 thuốc 1, nếu ngược lại, tỉ lệ sẽ là rượu 5 thuốc 1. Uống hết có thể cho thêm rượu ngâm tiếp, có thể ngâm nhiều lần, mỗi lần ngâm phải bịt kín 5-7 ngày sau mới được uống.
Cách uống: Rượu thuốc bạn nên uống mỗi ngày 2 đến 3 lần tùy theo bệnh tình, mỗi lần 10 đến 30ml. Người không biết uống rượu có thể pha thêm nước sôi để nguội vào uống, cũng có thể đun nóng lên rồi uống. Rượu thuốc bôi, chỉ được bôi hoặc ngâm, tuyệt đối không được uống để khỏi bị ngộ độc thuốc. Khác với rượu trắng, có thể uống hàng ngày, vì đó là thuốc chữa bệnh, nếu uống cách nhật, sẽ không phát huy được tác dụng điều trị của thuốc. Người trung niên, người cao tuổi có thể uống rượu thuốc để phòng chống bệnh và khỏe người, nhưng không cần phải ngày nào cũng uống.
Cách phối hợp nguyên liệu trong nấu nướng
Mướp đắng xào với gan lợn
Gan lợn tính ôn vị đắng, có công hiệu bổ gan, dưỡng huyết, sáng mắt. Mỗi ngày 100g gan lợn chứa 2,5mlgr vitamin A, không có thực phẩm nào sánh kịp. Vitamin A có thể cản trở và ức chế tế bào ung thư phát triển, và khôi phục tế bào đang phân hóa sang tế bào ung thư. Mướp đắng cũng có tác dụng phòng chống ung thư, vì nó chứa một loại protein hoạt tính, có thể thúc đẩy tế bào miễn dịch trong cơ thể đi tiêu diệt tế bào ung thư một cách có hiệu quả. Kết hợp hai thứ nguyên liệu có công hiệu như nhau này, thường xuyên ăn có lợi cho việc phòng trị ung thư.
Dạ dày lợn và giá đỗ
Dạ dày lợn có công hiệu bổ hư tổn, bổ tì vị, giúp tiêu hóa, tăng vị. 

Không nên uống nhiều rượu

Thành phần dung dịch chủ yếu của bia là nước, uống quá nhiều bia chỉ làm tăng gánh nặng cho thận mà thôi.
Lượng cồn trong bia tuy ít, nhưng nếu uống nhiều vẫn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Kỵ uống nhiều rượu
Rượu nấu bằng gạo, ngô, sắn, thành phần chủ yếu là ethanol (cồn), đường và lipid. Rượu trắng có nồng độ cồn cao nhất, 60%, tức 600. Hàm lượng cồn của rượu vang vào khoảng 15%. Bia có nồng độ cồn thấp nhất.
Khi cồn vào trong cơ thể, đều qua gan tiến hành quá trình trao đổi chất, nếu lượng cồn vượt quá khả năng giải độc của gan, sẽ phát sinh hiện tượng say rượu, nặng thì có thể bị ngộ độc.
Nếu uống vừa phải, cồn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giãn huyết quản, làm tăng khẩu vị, giải tỏa sự mệt mỏi, hưng phấn thần kinh.
Nếu uống quá nhiều sẽ bị say, ăn nói lung tung, nôn mửa, người mềm nhũn.
Người mắc bệnh tim mạch, dạ dày, thiếu vitamin phải kiêng dùng rượu.
Kỵ dung rượu làm ấm người
Mùa hè dầm mưa, hoặc mùa đông giá rét, có người uống rượu để làm ấm người, làm như vậy không có tác dụng gì, chỉ là sự ngộ nhận.
Uống rượu quả thực có thể làm cho cơ thể ấm lên chốc lát, nhưng đồng thời nó cũng làm cho than nhiệt nhanh chóng phát tán. Hơn nữa, cồn có thể làm tê liệt trung khu thần kinh, làm giảm lực co bóp của cơ tim, ảnh hưởng chức năng bình thường của tim.
Trước khi nhảy xuống nước lạnh bơi uống hớp rượu (để ấm người), trên thực tế có thể xuất hiện nôn mửa, choáng váng, ớn lạnh, thậm chí co thắt cơ bắp hoặc ngất xỉu. Sau khi bơi xong uống rượu, có thể khiến cảm giác lạnh tăng mạnh. Cho nên, trước và sau khi bơi trong nước lạnh kỵ dung rượu.
Nói tóm lại, rượu không chống được rét, có ấm lên trong chốc lát cũng chỉ là tạm thời, chứ không giải quyết được cái lạnh thực chất.
Kỵ uống rượu hàng ngày
Ai cũng biết uống rượu vừa phải có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ngày nào cũng uống hoặc bữa nào cũng uống dù chỉ một chén, tính ra, uống như vậy cũng là quá nhiều, sẽ từ ngộ độc cấp tính chuyển thành ngộ độc mạn tính.
Khi cồn vào cơ thể, hấp thụ qua đường tiêu hóa, rải ra các cơ quan khắp cơ thể, đặc biệt là phải qua gan phân giải. Mỗi ngày uống một ít, nhưng do số lần nhiều nên vẫn kích thích mạnh mẽ tới gan, làm cho gan không thể làm việc bình thường.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, gan con người mỗi tiếng đồng hồ tối đa xử lý được 7,5gr cồn, khi tổ chức gan bị cồn làm cho tổn thương, gan cần có ba ngày trở lên để hồi phục.

Sử dụng sức mạnh của nhận thức

Cách đơn giản nhất tôi có thể giải thích về điều này là hai phương diện của nhận thức đã được thay đổi: sự quan tâm và ý định. Nhận thức bao giờ cũng có hai thành phần này. Quan tâm, hay sự chú ý, tập trung nhận thức và một cảm nhận cục bộ. Ý định là mang lại một thay đổi trong sự định vị đó. Trong thử nghiệm của Langer, các đối tượng có những quan tâm được định vị trong khung cảnh của năm 1959; điều này khởi sự một dòng thông tin sinh học mới, bởi mọi thứ họ nhìn thấy, nghe thấy hoặc nói với nhau về chúng, đều có liên hệ tới một định vị đặc biệt. Đồng thời họ phải hành động theo một ý mình – làm như họ ở vào thời điểm 20 năm trước. Không có một phép thuật nào trong hai nhân tố này; tất cả chúng ta đều quan tâm, chú ý tới những thứ khác nhau suốt ngày; tất cả chúng ta đều có những ước ao, tham vọng và những ý định.
Phép thuật chính là việc cơ thể theo sát như thế nào cùng sự thay đổi về nhận thức qua rào cản của thời gian. Không thể, hoặc không thực tế khi có tìm cách sống trong quá khứ, nhưng có những đầu mối có giá trị có thể nên theo: Chất lượng cuộc sống của mỗi người tùy thuộc vào chất lượng của sự chăm sóc. Tất cả những gì bạn quan tâm tới sẽ tăng trưởng mạnh hơn trong cuộc đời bạn, không có giới hạn nào đối với các loại thay đổi mà nhận thức có thể tạo ra. Trong xã hội chúng ta, chúng ta không sử dụng dòng thông tin để tạo ra những kết quả; chúng ta không am hiểu gì về việc năng lượng và thông tin được phát sinh trong chúng ta mỗi khi chúng ta trải nghiệm một thay đổi về nhận thức. Trong những bài tập dưới đây chúng ta sẽ dùng ý thức tìm tới sức mạnh của nhận thức và sử dụng nó cho lợi ích của chúng ta, bởi nếu chúng ta không sử dụng một cách có ý thức thì nhận thức của chúng ta sẽ lại bị rơi vào hoàn cảnh cũ, và tạo ra quá trình lão hóa.
Thực hành.
Sử dụng sức mạnh của nhận thức.
Những bài tập dưới đây nhằm chứng minh rằng bạn có thể dùng ý thức điều khiển dòng năng lượng và thông tin trong cơ thể bạn. Một khi bạn bắt đầu sử dụng có ý thức đối với nhận thức của bạn thì sẽ có được những lợi ích lớn:
Bạn có thể đề cập đến các mức thông tin khó thấy hơn dưới dạng các dấu hiệu hữu hình mà bạn thường bỏ qua. Cơ thể bạn sẽ cho bạn biết nó cần gì và khi nào cần – đây là điều ngược lại đúng đắn của sự sống bị thói quen chi phối, mà nó sẽ không bao giờ hoàn toàn phù hợp với những nhu cầu thực sự của cơ thể.

Quả bơ

Chiết xuất từ quả bơ được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp bởi bơ rất giàu vitamin nhất là vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da, đặc biệt là da khô. Ngoài ra, bơ còn có tác dụng làm cho mái tóc trở nên óng mượt.
Quả lựu
Chứa chất axit ellagic, một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cao. Nó giúp tái tạo làn da bị tổn thương do ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với tia cực tím và quá trình lão hóa của cơ thể, có hiệu quả hơn cả vitamin C. Uống nước ép quả lựu mỗi ngày giúp cân bằng lượng glucose trong cơ thể.
Quả cà chua
Cà chua là vật cứu tinh cho làn da khô ráp, mất sức sống. Chúng cung cấp độ ẩm cho làn da, làm cho da trắng hồng tự nhiên mà không bắt nắng và đem lại sức sống cho làn da. Cà chua cũng đứng hàng đầu trong việc ngăn ngừa lão hóa da.
Quả đu đủ
Đu đủ với màu vàng cam hấp dẫn là loại trái cây được nhiều người ưa thích. Ẩn trong ánh vàng cam ấy là nhiều vitamin C, carotein và các enzyme tự nhiên….giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng rất tốt. Đu đủ chứa enzyme mạnh có khả năng phân hủy các chất bã nhờn và tế bào chết. Bạn chỉ cần gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn đu đủ, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi lau sạch bằng khăn giúp tẩy sạch da chết.
Đu đủ có chứa lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Nghiền nát đu đủ chín, đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa không cho mụn xuất hiện.
Củ tỏi
Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu cho máu, cung cấp thêm lượng máu tươi mới sản sinh ra trong cơ thể nên có tác dụng làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, làm cho con người có khả năng duy trì sức khỏe và sự trẻ trung. Tỏi bảo vệ tế bào da, làm cho da trắng, đẹp. Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hoocmôn, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới làm cho da đẹp hơn. Chất Alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.
Rau diếp cá
 Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.