Một số cách đơn giản làm se khít lỗ chân lông tại nhà

No Comments
 
Kích thước các lỗ chân lông phần lớn được quyết định bởi gen di truyền vì vậy chúng ta không thể thay đổi được bản chất của các nang lông những chúng ta có thể thu nhỏ lỗ chân lông qua nhiều phương pháp đơn giản tự làm tại nhà. Những người xuất hiện mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen thường là những người có lỗ chân lông to nhưng không thường xuyên làm sạch da dẫn đến dầu tích tụ, đọng ứ gây bít lỗ chân lông dẫn đến da không đào thải được cặn bã gây ra mụn. Việc suy nhất bạn có thể làm là thực hiện làm sạch da và Làm se khít lỗ chân lông bằng những phương pháp thích hợp.
1. Rửa mặt thường xuyên bằng Baking Soda
Rửa mặt thường xuyên là phương pháp tốt để làm sạch da mặt của bạn. Khi da mặt sạch, dầu thừa không bị ứ đọng, lỗ chân lông thống thoáng từ đó ngăn chặn được quá trình mở rộng của các nang lông. Tuy nhiên bạn cần rửa mặt đúng cách vì thông thường bã nhờn rất khó có thể làm sạch bằng nước thường. Nếu chỉ sủ dụng khăn mặt để rửa mặt thì có thể bạn đang di chuyển chất nhờn đến những nang lông khác, ngăn chặn quá trình bài biết tại đây dẫn đến lỗ chân lông mở rộng to hơn. Bạn có thể sủ dụng 1 thìa Baking Soda với một chậu nước rửa mặt, sau đó tiến hành rửa mặt bình thường, đây là một cách khá hiệu quả đã được nhiều chị em áp dụng và thành công. Bạn cũng nên lưu ý không rửa mặt quá nhiều lần một ngày.
2. Chườm đá lạnh
Đây là một cách ngay lập tức làm thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt. Lấy một chiếc khăn dày, quấn quanh một cục đá lạnh và chườm lên da mặt của bạn, thực hiện trong khoảng 30 vào mỗi buổi sáng thức dậy để đạt hiệu quả tốt nhất. 
3. Sử dụng mặt nạ sữa chuA
Sữa chua có chứa các acid lactic và các chế phẩm sinh học nên có thể loại bỏ các vi khuẩn có hại là nguyên nhân gây nên việc tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn thao lớp sữa chua mỏng lên da khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước. Lưu ý không để lớp sữa chua trên da quá lâu vì nó có thể dẫn tới kích ứng da gây những hậu quả nghiêm trọng khác.Sử dụng mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Có chế độ ăn uống lành mạnh 
Ăn uống không hợp lý làm rối loạn khả năng bài tiết các chất, nhất là ở những vùng da nhạy cảm từ đó gây nên những vấn đề về mụn trứng cá. Từ đó lỗ chân lông ở những vùng bị mụn trứng cá cũng nở to hơn những vị trí khác. Nên thực hiện chế độ ăn uống với nhiều trái cây và rau quả.
Categories: Tin tức

Cách mua cục sạc pin dự phòng chất lượng

No Comments
Ngày nay, công nghệ càng hiện đại đã cho ra đời những chiếc điện thoại thông minh với nhiều tính năng vượt trội. Chỉ cần có chiếc smartphone trong tay là cả thế giới như đang thu nhỏ trong tầm tay của bạn. Tuy nhiên điểm trừ của những chiếc smartphone đó chính là rất hao pin, bạn phải nạp pin liên tục .
Nắm rõ được sự bất tiện này, nhiều hãng điện thoại đã sản xuất đồng thời những cục pin dự phòng giúp sạc pin cho những chiếc smartphone rất tiện dụng. Giờ đây khi bạn đi công tác xa nhà hoặc đi chơi xa nhà không còn lo điện thoại hết pin và không sửa dụng được. Trong số đó, Oppo là một hãng điện thoại nổi tiếng cũng sản xuất cục pin dự phòng phục vụ nhu cầu của người dùng.
Cục sạc dự phòng của Oppo 6000 mAh được Oppo trang bị công nghệ cao và thời gian làm đầy dung lượng pin cũng nhanh chỉ khoảng 2h đồng hồ. Với công nghệ VOOC cục sạc pin dự phòng siêu nhanh, siêu tiết kiệm thời gian của người sử dụng. Với chiếc điện thoại N3 hay R5, người dùng chỉ mất thời gian khoảng 30 phút là có thể đạt tới 80% dung lượng pin điện thoại. Nếu bạn muốn sạc đầy pin thì mất khoảng hơn một tiếng đồng hồ nhanh hơn so với các cục pin dự phòng khác rất nhiều. Tuy nhiên, sự tiết kiệm thời gian này lại chỉ có thể đối với các dòng điện thoại của chính OPPO hoặc sản phẩm có tích hợp VOOC như cục sạc pin dự phòng. Đối với các sản phẩm khác, cục pin dự phòng này vẫn hỗ trợ nhưng hiệu suất khoong cao như bạn sử dụng chính dòng điện thoại Oppo.
Cũng giống như nhiêu cục pin dự phòng khác , cục pin dự phòng 6000 mAh của Oppo cũng có thiết kế hình vuông đơn giản , với màu trắng hiện đại giữ màu rất lâu là một trong những thiết kế được nhiều bạn trẻ sở hữu. Kích thước của cục pin dự phòng rất vừa để cầm, nhỏ gọn có thể đựng được trong túi xách rất thaoir mái cho người dùng mang đi bất kì nơi đâu. Bên cạnh viền của cục pin dự phòng cũng có nút nguồn thông báo chế độ sạc pin vào điện thoại hoặc sạc pin vào cục dự phòng, rất dễ nhận biết đối với người sử dụng. Giống như thiết kế của các cục pin dự phòng khác, cục pin dự phòng của Oppo cũng được gắn thiết bị cổng microUSB. Với cục pin dự phòng này rất dễ sử dụng và tiện lợi cho người dùng mỗi chuyến công tác ngắn hoặc những chuyến phượt.
Vậy còn chần chờ gì nữa và nếu bạn là tín đồ của Oppo thì có lẽ không bỏ qua được sản phẩm yêu thích này.
 
Categories: Tin tức

Những loại vitamin cần bổ sung khi tóc rụng nhiều

No Comments

Rụng tóc nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày là dấu hiệu của bệnh rụng tóc. Khi gội đầu, chải tóc, vuốt tóc, thậm chí vương cả trên gối. Hiện tượng này xảy ra khá lâu mà chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bạn bắt đầu lo lắng khi tóc mình ngày một thưa mỏng hơn lúc này mới chạy đôn chạy đáo đi chữa trị trị thì rất khó. Tốt hơn hết, bạn cần bổ sung các loại vitamin để phòng ngừa tóc rụng trước khi tình trạng này xảy ra nghiêm trọng.

Vitamin A

Thường xuyên cần thiết cho quá trình sừng hóa thượng bì, trong đó bao gồm quá trình hình thành chất sừng của tóc. Nếu bị thiếu vitamin A lâu có thể lảm cho lông tóc ở đầu, cơ thể và tứ chi giảm đi. Nhưng nếu bổ sung quá nhiều vitamin A có thể sẽ bị ngộ độc mạn tính, làm cho tóc rụng, da bị khô, thô ráp, dày lên, ngứa ngáy và tóc chẻ ra. Vì vậy cơ thể thiếu hoặc thừa vitamin A đều có hại.

vitamin cho tóc rụng

Vitamin B2

Nhiều nhà nghiên cứu đã làm thì nghiệm chứng minh rằng với con chuột bị thiếu vitamin B2 đã bị rụng lông. Người da đen khi thiếu vitamin B2 và axit pantotenic, không nhưng mất màu tóc mà còn làm cho tóc hói và duỗi thẳng ra. Trong lâm sàng người ta sử dụng vitamin B2 để chữa bệnh chốc đầu do tóc nhiều dầu. Cũng có thể chữa cả bệnh lở loét thông thường

Vitamin B6

Trong cơ thể, vitamin B6 ở dạng axit photphoric để tham gia trao đổi chất, có thể làm cơ năng của tế bào biểu bì khỏe lên, có thể chữa trị chốc đầu vì da đầu nhiều dầu, rụng tóc nhiều gây nên hói đầu, và còn có tác dụng tốt đối với việc làm mềm da khô và da người già.

Vitamin B tổng hợp

Hợp chất này có ảnh hưởng tới màu sắc của mái tóc. Nếu dùng vitamin B tổng hợp liên tục có thể làm màu sắc của tóc trở lại bình thường.

Vitamin C

vitamin cho tóc rụng

Ban đầu khi cơ thể thiếu vitamin C thì các miệng nang lông ở tứ chi, lưng nở rộng ra và bì sừng hóa nặng, lông cơ cuộc khúc bên trong nang lông không thể nào thoát ra khỏi mặt da được. Vitamin C được ví như Colagen giúp tăng sức đề kháng và ngăn rụng tóc nhiều.

Vitamin D

Bao gồm vitamin D2 và D3. Vitamin D2 rất cần cho tóc. Vitamin D2 có tác dụng tới tất cả chức năng cho của việc thay thế canxi với phốt pho, của hệ thống thần kinh thực vật, tuyến nội tiết (đặc biệt là tuyến sinh dục) và hệ thống huyết quản. Vitamin D2 có tác dụng làm sẽ da, thúc đẩy việc sinh trưởng của da, trị bệnh chốc đầu và các bệnh về tóc.

Vitamin E

Vitamin D có tác dụng chống lại ảnh hưởng của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Nếu thoa kem có chứa vitamin D sẽ giúp bảo vệ da, giảm mất nước cho da. Với người lớn tuổi da bị lão hóa, nhăn nheo, mất đi độ căng mịn, tóc xơ cứng, rất giòn và dễ gãy rụng. dùng vitamin D sẽ giúp da mềm mại, tóc mượt mà, không khô và gãy rụng. Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của tóc.

Vitamin H

vitamin cho tóc rụng3

Là dược phẩm từ sinh vật. Từ những thí nghiệm về động vật các nhà khoa học đã chứng minh được sau khi bị thiếu vitamin H, hiện tượng này không có tác động rõ rệt đối với chu kỳ sinh trưởng của lông, tóc. Nhưng sau khi lông tóc đã mọc sẽ dễ bị rụng. Người thiếu vitamin H có hiện tượng rụng lông tóc, viêm da, viêm kết mạc, hệ thần kinh có biến đổi khác thường , như luôn ở trạng thái bồn chồn, các cơ bắp mệt mỏi.

Rụng tóc nhiều sẽ không phải lo lắng nếu số lượng dưới 100 sợi  mỗi ngày và sau đó tóc con lại mọc ra thay thế tóc đã rụng. Tuy nhiên thay vì chờ cho tóc hết rụng rồi để nó tự mọc ra sẽ rất lâu và nếu lỡ rụng tóc bệnh lý và không mọc lại được thì nguy cơ hói đầu sẽ rất cao. Vì vậy khi có dấu hiệu rụng tóc bất thường bạn hãy tìm đến chuyên khoa da liễu ở các bệnh viện để kiểm tra, thăm khám phát hiện và điều trị sớm.

Những lưu ý cho các cô nàng sở hữu mái tóc thưa mỏng

No Comments

Sở hữu mái tóc thưa mỏng làm cho khuôn mặt của bạn trông to hơn và đặc biệt khó để có thể sáng tạo nhiều kiểu tóc như ý. Chính vì vậy đây là một trong những trở ngại trong làm đẹp cua nhiều chị em. Mặc dù khó có thể khắc phục nhược điểm của một mái tóc thưa mỏng. Nhưng với những lưu ý sau đây thì mái tóc của bạn sẽ được cải thiện phần nào.

Hãy gội đầu ngay khi thấy tóc và da đầu bẩn

khắc phục tóc thưa mỏng

Đừng máy móc tuân theo lời khuyên 1 tuần gội đầu 2 hay 3 lần, nhất là khi bạn thuộc da đầu nhờn, bụi bẩn bám vào nếu không gội ngay sẽ khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu dễ làm cho vi nấm, vi khuẩn phát triển. Lâu dần da đầu yếu, chân tóc có thể bị viêm và dễ rụng.

Bớt sử dụng hóa chất cho tóc

Các nhà khoa học đã chứng minh ảnh hưởng của các hóa chất trong thuốc nhuộm làm tổn hại chân tóc. Sợi tóc cũng vì thế mà hư tổn, bị phá hủy cấu trúc bên trong, tóc xốp và dễ đứt. Các thành phần tạo màu trong thuốc nhuộm như bột chì, thuốc nhuộm vải mặc dù bị cấm vì nó dễ gây ung thư, viêm da dị ứng nhưng ngay cả một số thuốc nhuộm tốt cũng vẫn gây dị ứng cho người sử dụng

Hạn chế sử dụng kẹp duỗi tóc và máy sấy

khắc phục tóc thưa mỏng1

Tóc là tổ chức biệt hóa bởi protein và kém bền bởi nhiệt độ. Thường xuyên sấy tóc quá nóng làm tóc mất nước, xỉn màu và giòn hơn. Kẹp duỗi tóc bởi nhiệt độ có thể làm tóc thẳng nhưng để lại hậu quả là tóc sẽ bị khô, mất đi độ đàn hồi.

Tránh thức khuya, mất ngủ thường xuyên hay stress kéo dài 

Cơ thể cần được nghỉ ngơi để hồi phục và phát triển. Bạn thấy đấy, khi mất ngủ thường hôm sau nhìn mắt sẽ lờ đờ, mệt mỏi và khô. Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ thường kèm theo chứng đau đầu, tuần hoàn máu lên não kém rồi tóc yếu và dễ bị rụng.

Ăn uống thiếu chất cũng làm cho tóc rụng nhiều hơn

Dinh dưỡng là cái gốc của sự sống, tất cả các cơ quan trên cơ thể đều phải sử dụng đầy đủ Protein, Gluxit, Protit, các vitamin, khoáng chất, axit amin… sau khi được các cơ quan tiêu hóa hấp thụ sẽ chuyển hóa và theo máu đi nuôi cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ làm tóc rụng đi và không hoặc rất chậm mọc lại do thiếu nguồn nuôi.

Sự rối loạn nội tiết, tiền mãn kinh gây rụng tóc

Giai đoạn tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh sẽ có những xáo trộn trong cơ thể gây rối loạn tạm thời do thiếu hụt dưỡng chất. Khi chưa kịp thích ứng thì một phản ứng tự nhiên đó là rụng tóc.

khắc phục tóc thưa mỏng2

Khi có biểu hiện rụng tóc nhiều bất thường nếu không chắc chắn nguyên nhân xảy ra bạn hãy tới khám ở bệnh viện hoặc các chuyên khoa da liễu để được tư vấn, hỗ trợ và điều trị kịp thời. Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sỹ da liễu bạn cũng cần chú ý tới các thực phẩm, vitamin để bổ sung sắt, kẽm, đồng.. để thúc đẩy và nuôi dưỡng tóc mọc tự nhiên. Nếu cần hãy tham khảo  ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng.

Mát xa da đầu, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu

Nhiều người rụng tóc thường kèm theo chứng đau đầu (đau nửa đầu, đau phần đỉnh đầu) và hay bị hoa mắt, chóng mặt. Đây có thể là biểu hiện của bệnh thiếu máu hoặc tuần hoàn máu kém. Hãy mát xa vùng cổ, đai vai, và toàn bộ vùng da đầu để máu lưu thông được tốt hơn.

Tập thể dục mỗi khi có thể

Khi ngồi làm việc lâu với máy vi tính khoảng 1h bạn cần  nghỉ ngơi tại chỗ khoảng 3-5 phút, nhắm mắt lại, lấy tay mát xa vùng vai gáy, lấy đầu ngón tay chải ngược tóc về phía sau cũng giúp giảm căng thẳng. Trước khi ngủ có thể nằm ngửa, thò cổ ra ngoài sao cho cổ thấp hơn tim để việc lưu thông máu trên đầu thuận lợi hơn.

Mỗi tuần hãy làm mặt nạ cho tóc ít nhất 1 lần

mat-na-duong-toc4

 Bạn có thể sáng tạo mặt nạ cho tóc từ Nha Đam, Bơ, tinh dầu dừa, nước ép hành tây, mặt nạ Chuối, Trứng và mật ong…

Bổ sung kịp thời dinh dưỡng bị thiếu hụt

Hãy từ bỏ thói quen khi nào đau mới đi khám bệnh, theo đó nên khám sức khỏe định kỳ. Xem xét các chỉ số của bản xét nghiệm máu, nếu thiếu hụt chất gì hay thành phần nào cần bổ sung kịp thời. Việc bổ sung có thể bằng chế độ ăn uống hoặc bổ sung vitamin tổng hợp hoặc thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

Phòng chống rụng tóc để khỏi phải trị rụng tóc

 Trong Y học việc phòng ngừa để bệnh không xảy ra rất quan trọng nhất là đối với những bệnh hiểm nghèo như ung thư, hay cao huyết áp. Bạn thấy đấy, nếu 1 người bị tai biến mạch máu não để lại biến chứng rất nặng nề, có khi không qua khỏi hoặc phải sống đời sống thực vật. Mái tóc là phần bên ngoài dễ nhìn thấy, dễ chăm sóc và phát hiện bệnh. Vì vậy khi có biểu hiện rụng tóc nhiều một cách bất thường tốt nhất hãy đi khám da liễu và kiểm tra sức khỏe tổng quát bởi rất có thể mầm mống của 1 căn bệnh nào đó đang tấn công cơ thể bạn.