Hướng dẫn sử dụng dầu dừa ủ tóc nhằm điều trị rụng tóc hiệu quả

Dầu dừa ngày nay không còn xa lạ trong cuộc sống chúng ta. Với nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp, dầu dừa đã và đang được chị em sử dụng phổ biến với mỗi người một mục đích khác nhau. Một trong số những công dụng tuyệt vời mà dầu dừa mang lại cho chúng ta đó là dưỡng tóc và điều trị rụng tóc hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách ủ tóc bằng dầu dừa để chữa rụng tóc chưa?

1. Tác dụng của dầu dừa với tóc

1. Tác dụng của dầu dừa với tóc 1Dầu dừa chứa nhiều thành phần tốt cho tóc có thể kể đến những công dụng đối với mái tóc như:
u-toc-bang-dau-dua
  • Dầu dừa giúp giữ ẩm cho tóc : Dầu dừa có khả năng giữ ẩm cao, nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, nhất là với những bạn có mái tóc khô, hư tổn nặng, dầu dừa còn có thể kích thích mọc tóc nhanh và nhiều hơn đồng thời cung cấp những dưỡng chất nuôi dưỡng tóc cho mái tóc trở nên bóng đẹp, óng ả.
  • Dầu dừa có khả năng trị gàu: Các chất kháng sinh tự nhiên có trong dầu dừa như: axit lauric và axit capric có khả năng trị gàu tốt hơn hầu hết các loại dầu gội trị gàu trên thị trường.

2. Cách ủ tóc bằng dầu dừa

Bạn đã bao giờ thử ủ tóc bằng dầu dừa thay vì dùng dầu xả chưa? có lẽ bạn nghĩ rất phức tạp nhưng thực thế thì cách làm này hết sức đơn giản và dễ làm đấy.

Chuẩn bị những dụng cụ :

  • Mũ ủ tóc chuyên dụng hoặc mũ chụp tóc bằng nilon để giữ tóc gọn gàng.
  • Dầu dừa: Nếu tóc bạn mỏng hoặc ít hư tổn thì dùng khoảng  2-3 thìa cafe dầu dừa, tóc dày và dài thì dùng khoảng 5 thìa cafe dầu dừa cho mỗi lần ủ tóc.

Cách thực hiện như sau:

Trước khi ủ tóc bằng dầu dừa, các bạn nên gội đầu trước cho sạch sẽ và khi tóc còn ẩm một chút sẽ giúp dầu dừa thấm đều và sâu vào tóc giúp đạt hiệu quả cao nhất.

u-toc-bang-dau-dua2

  • Bước 1: Dầu dừa bạn cho vào chén nhỏ cho lên bếp đun cách thủy kể cả khi dầu dừa không bị đông khi dầu nóng thì tắt bếp, mục đích là giúp cho các dưỡng chất của dầu dừa hoạt động tốt hơn thấm sâu nuôi dưỡng chân tóc và da đầu được hiệu quả hơn.
  • Bước 2: Bạn lấy lượng dầu dừa vừa hấp thoa lên tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng toàn bộ từ chân tóc tới ngọn tóc ít nhất 5 phút, bạn cũng có thể dùng lược chải đều lên tóc cho dầu dừa thấm nhanh vào da đầu.
  • Bước 3: Sau khi dầu dừa được thấm đều lên tóc, bạn dùng mũ chụp tóc hoặc khăn mặt quấn theo khuôn đầu bên ngoài. Sao cho tóc được phủ kín, để nguyên từ 30-40 phút để dầu dừa thấm sâu vào chân tóc và da đầu.
  • Bước 4: Sau khi ủ xong bạn gỡ mũ hoặc khăn chụp rồi gội  sạch đầu bằng nước và dầu gội, bạn không cần phải dùng đến dầu xả nữa, thử cảm nhận xem mái tóc của bạn đã thay đổi như thế nào nhé.

u-toc-bang-dau-dua1

Ngoài cách ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất bạn cũng có thể chăm sóc tóc bằng cách kết hợp với dầu dừa mật ong để dưỡng tóc đạt hiệu quả hơn. Cách làm này thực ra cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn một ít mật ong vào dầu dừa rồi thoa lên tóc trong vòng  10 – 15 phút, sau đó dùng tay massage nhẹ toàn bộ tóc từ gốc tới ngọn trước khi gội sạch  đầu bằng nước lạnh. Thường xuyên làm cách này bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe óng mượt đặc biệt là rất sạch gàu đấy.

Hoặc bạn cũng có thể chăm sóc tóc bằng dầu dừa cùng với lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh tươi. Bạn trộn hỗn hợp gồm 2 thìa cafe dầu dừa, 1 lòng trắng trứng gà và một vài giọt nước cốt chanh đem trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên tóc và hấp tóc trong khoảng 15-20 phút sau đó gội sạch.Với cách làm này, giúp bạn có thể dưỡng tóc một cách toàn diện từ chân đến ngọn tóc, đồng thời giúp phục hồi tóc hư tổn một cách hiệu quả nhất

3. Một số lưu ý khi dưỡng tóc bằng dầu dừa

u-toc-bang-dau-dua3

Như các bạn đã biết dầu dừa có khả năng giữ ẩm rất cao nên với các loại tóc khô xơ, hư tổn, chẻ ngọn sẽ rất phù hợp, đối với các bạn có mái tóc dầu thì khi ủ tóc bằng dầu dừa không nên ủ quá lâu, có thể pha thêm nước một chút cốt chanh theo tỷ lệ 1:2, ủ xong bạn cần dùng dầu gội, gội sạch thật kỹ với nước, tránh để da đầu còn nhờn dầu sẽ làm bít kín chân tóc khiến cho tóc dễ bị gàu, bết gây rụng tóc.

Bạn nên nhớ sau khi ủ tóc bằng dầu dừa hãy tránh ra đường ngay nhé, hoặc khi ra đường cần độ mũ không để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khói bụi, như vậy sẽ làm giảm tác dụng của dầu dừa. Bạn không nên dùng quá nhiều dừa gây lãng phí và bết dính mái tóc vì chỉ cần một lượng nhỏ dầu dừa là có thể thẩm thấu được nhiều tóc rồi. Sau khi gội đầu, bạn nên sấy nhẹ, cho bớt nước rồi để tóc khô tự nhiên, không nên sấy lâu quá sẽ làm tóc trở nên xơ xác và dễ gãy rụng..

 

Nỗi khổ khó nói của người bị bệnh rụng tóc, hói đầu và cách chữa trị

Rụng tóc và hói đầu được xem là bệnh bởi chúng thật sự có những triệu chứng và do sự thay đổi chức năng cơ thể. Mặc dù không nguy hiểm đến mức ảnh hưởng tới tính mạng, sức khỏe của con người nhưng hai căn bệnh này lại làm cho chúng ta mất tự tin trong giao tiếp mà mất đi sự trẻ trung, thẩm mỹ. Vì vậy, với những ai đang gặp mới hiểu sự tự ti với mái tóc của mình.

Nỗi khổ bệnh nhân rụng tóc và hói đầu

benh-rung-toc-hoi-dau1

Người có tuổi rụng tóc thì không sao, ở tuổi 20 – 30 mà tóc đã rụng cả nắm tóc mỗi khi gội, chải đầu; tóc thưa hẳn ở hai bên trán … thì đúng là thảm họa! Với nhiều bạn trẻ, bệnh rụng tóc trở thành nỗi lo lắng thường trực, khiến họ mất tự tin khi đứng trước đám đông, trước người khác giới và thậm chí có bạn còn … sợ không tìm được người bạn đời của mình.

Bệnh không nguy hiểm nhưng khó chữa

Không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh rụng tóc nhiều và hói đầu sớm lại rất khó chữa. Hầu như không có một liệu pháp hay loại thuốc nào có thể đảm bảo đáp ứng cho 100% các trường hợp bệnh. Đơn giản vì rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: do thay đổi nguồn nước, do dầu gội, do sử dụng thuốc hoặc sau khi ốm dậy, sau khi sinh con … Thậm chí là không có nguyên nhân nào cả; còn hói đầu chủ yếu sẽ là do di truyền, nhưng ở nhiều trường hợp, chứng hói đầu sớm đến từ độ tuổi 20 với nhiều nam giới mà trong gia đình không hề có tiền sử của căn bệnh này. Vì thế, chỉ có biết rõ nguyên nhân và nắm được cơ chế bệnh sinh để tác động vào đúng gốc rễ của bệnh mới có thể giúp chữa rụng tóc, hói đầu hiệu quả nhất.

benh-rung-toc-hoi-dau2

Thực tế bệnh rụng tóc hói đầu là gì?

Chúng ta hãy nhìn vào cơ chế gây rụng tóc: do những tác động từ ngoại cảnh và bên trong cơ thể, xảy ra sự rối loạn chuyển hóa ở tuyến tiết dưới mỗi chân tóc. Tại đây, nồng độ hormone Dihydrotestosterone (gọi tắt là DHT) tăng cao, dẫn đến tăng tiết bã nhờn ở dưới nang tóc, khiến cho nang tóc bị bịt lại, hô hấp kém đi, chân tóc trở nên yếu và tóc dễ rụng. Với những nang tóc đã rụng mà tóc mới không mọc lại sau một thời gian nhất định sẽ teo lại, da đầu trở nên nhẵn bóng, quá trình hói đầu xuất hiện như một hậu quả tất nhiên. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, sự gia tăng nồng độ của DHT có trong hơn 80% các trường hợp rụng tóc nhiều và hói đầu sớm! Như thế, kiểm soát được nồng độ của DHT chính là ngăn được “mắt xích” quan trọng trong quá trình rụng tóc và có thể “làm chậm” cả quá trình hói đầu do di truyền tự nhiên!

benh-rung-toc-hoi-dau2

Chính vì bỏ qua điều này nên rất nhiều liệu pháp ngăn ngừa và trị rụng tóc hiện nay tỏ ra không hiệu quả, nhất là với bệnh rụng tóc không rõ nguyên nhân và chứng hói đầu sớm, hói đầu do di truyền. Nhiều bạn trẻ đã thử rất nhiều loại thuốc khác nhau, nhưng không có tác dụng là vì thế.

Mách bạn cách chữa trị

Để kiểm soát nồng độ DHT, phức hợp kẽm (Zn chelat) và L-arginine có trong Maxxhair New đóng vai trò kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, tạo ra cân bằng tự nhiên của Testosterone và DHT trong cơ thể. Ngoài ra Biotin và L-carnitine – axit amin có chức năng phân giải lipid thành năng lượng trong ty lạp thể của tế bào vừa giúp giảm lượng dầu thừa để tạo bã nhờn, vừa tăng năng lượng và lưu thông đủ  máu đến chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tác động vào hai điểm mấu chốt là giảm DHT, giảm tiết bã nhờn để ngăn ngừa tóc rụng và kích thích các nang tóc cũ mọc lên tóc mới, Maxxhair New không chỉ giúp ngăn ngừa tóc rụng mà còn làm chậm đi quá trình hói đầu vô cùng hiệu quả.

benh-rung-toc-hoi-dau

Liệu trình uống Maxxhair New thường là từ 2-4 tháng, và có thể nhanh hơn với những trường hợp rụng tóc do tóc dầu và lâu hơn với các trường hợp hói đầu. Thường sau từ 3 đến 4 tuần người dùng  sẽ thấy da đầu bớt dầu, tóc bớt rụng và bắt đầu mọc ra các chân tóc mới. Và đặc biệt với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên Maxxhair New đặc biệt an toàn và không có tác dụng phụ, không ảnh hưởng sức khỏe con người.

Bạn có đang phải đối mặt với bệnh rụng tóc và nguy cơ hói đầu? Đây chính là giải pháp tốt để mái tóc quay lại nhanh chóng, bạn sẽ tự tin hơn trong mỗi cuộc giao tiếp.

Lưu ý khi sử dụng dầu dừa chữa rụng tóc cho chị em

Dầu dừa là một trong những mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên với đa dạng công dụng và hiệu quả mang lại rất cao. Với giá cả phải chăng và những gì mà dầu dừa mang lại thì loại tinh dầu này luôn dành được sự ưa chuộng của nhiều chị em trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Có thể nhắc đến một công dụng rất phổ biến mà dầu dừa mang lại đó là chữa trị rụng tóc. Vậy thực tế công dụng này như thế nào?

Dầu dừa trị rụng tóc như thế nào ?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi phân tích dầu dừa người ta tìm thấy các  thành phần của dầu dừa có chứa Axit Lauric và Axit Capric đây là những chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh  rất tốt cho da đầu và chân tóc, giúp tóc giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh hơn.

tri-rung-toc-bang-dau-dua

Ngoài ra chất kháng sinh tự nhiên trong dầu dừa cũng có tác dụng trị gàu hiệu quả trị hói đầu, thưa tóc, chống lại quá trình oxy hóa, giúp tóc trở nên bóng mượt, giảm thiểu hẳn lượng tóc gẫy rụng và xơ rối. Dầu dừa còn có hàm lượng vitamin E dồi dào trong thành phần có khả năng chống lão hóa , xơ rối giúp tóc bóng mượt và mềm mại hơn. Do đó, chị em hoàn toàn có thể lựa chọn giải pháp trị rụng tóc bằng dầu dừa này để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình.

Trường hợp nào có thể trị rụng tóc bằng dầu dừa?

Không phải chỉ cần mua dầu dừa về bôi lên tóc là có thể chữa rụng tóc, và không phải ai cũng là đối tượng có thể dùng dầu dừa trị rụng tóc. Như bạn đã biết trong dầu dừa có lượng dưỡng ẩm rất cao nên thường phù hợp với những mái ít dầu, tóc khô, xơ, hư tổn vì nguyên nhân bên ngoài còn những loại tóc dầu bạn không nên dùng dầu dừa vì nếu dùng dầu dừa sai cách có thể làm tóc bết dính có thể gây rụng tóc nhiều hơn đấy. Những loại tóc bị rụng do nguyên nhân bên trong như mất cân bằng nội tiết tố DHT (dihydrotestosteron) trong máu thì chỉ dùng dầu dừa cũng không thể trị tận gốc bệnh rụng tóc được vì vậy cần phải có một giải pháp phù hợp hơn.

tri-rung-toc-bang-dau-dua2

Bí quyết trị rụng tóc bằng dầu dừa

Trị rụng tóc bằng dầu dừa là cách làm khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà. Có thể dùng dầu dừa nguyên chất thoa lên tóc hoặc dùng dầu dừa trộn với một ít chanh và làm theo quy trình dưới đây:

  • B1: Thoa dầu dừa lên da đầu

Bạn nên gội sạch đầu, sấy để tóc hơi ẩm trước khi bôi dầu dừa lên tóc, dùng tăm bông ( bông ráy tai) chấm vào chén đựng dầu dừa rồi xoay tròn từng vùng nhỏ khoảng đồng xu trên da đầu, làm như vậy dầu dừa sẽ thấm đều khắp chân tóc và da đầu, bạn có thể dùng tay massage da đầu cho dầu dừa thấm đều chân tóc, khi bôi xong phần chân tóc bạn dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược rồi chải đều phần ngọn tóc. Bạn chú ý không nên bôi quá nhiều vào chân tóc sẽ làm nang tóc bị bí, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều hơn.

  • B2: Ủ tóc

Để tinh chất của dầu dừa ngấm thật sâu vào da đầu bạn nên ủ tóc qua đêm hoặc để khoảng 30 phút, có thể dùng mũ chụp đầu để  dầu dừa trong tóc không dính xuống quần áo.

tri-rung-toc-bang-dau-dua2

  • B3: Gội lại với dầu gội

Sau khi ủ tóc ít nhất 30 phút bạn sẽ thấy tóc cực kỳ bết và thấm dầu, lúc này bạn cần gội lại với dầu gội, không cần dùng dầu xả, có thể gội lại 2 lần với dầu gội (chú ý không xả sạch quá sẽ mất tác dụng), để lại một lượng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng tóc, nhưng cũng không để quá nhiều dầu dừa ở chân tóc gây bít chân tóc, tóc rụng nhiều hơn.

Trong khi gội bạn cũng cần chú ý nhẹ tay, không cào mạnh chân tóc, chỉ nên xoa da đầu nhẹ nhàng, tranh thủ massage cho da đầu thêm lần nữa.

Dùng dầu dừa trị rụng tóc trong bao lâu?

Với những phương pháp chống rụng tóc bằng dầu dừa thì sự kiên trì vẫn là yếu tố quyết định đến kết quả, chứ không phải là dùng vài ba lần là tóc hết gãy rụng ngay được. Trong vài tuần đầu tiên, bạn nên dùng dầu dừa khoảng 2-3 lần/tuần. sau khi tình trạng rụng tóc đã được cải thiện rõ rệt, chỉ cần duy trì dùng 1-2 tuần/ 1 lần.

Tùy cơ địa của từng người mà dầu dừa có tác dụng nhanh hay chậm. Có người chỉ cần làm 2-3 tuần là tóc đã bóng đẹp không bết dính nữa, trong khi đó có người lại phải áp dụng liên tục 4-5 tuần mới thấy kết quả rõ rệt. Do vậy trong tuần đầu tiên thử nghiệm với dầu dừa, bạn nên kiên nhẫn, làm cẩn thận theo đúng các bước của hướng dẫn thì mới  có được kết quả như ý.

Lưu ý sử dụng dầu dừa

tri-rung-toc-bang-dau-dua3

Mái tóc vẫn luôn chịu tác động từ bên trong lẫn bên ngoài như nắng, gió, vi khuẩn, nấm v.v vì vậy sau khi đã chống rụng tóc bằng dầu dừa các bạn vẫn cần duy trì chăm sóc 1-2 lần/tuần. Như vậy mái tóc mới thực sự chắc khỏe và không còn tình trạng gãy rụng.

  • Nên sử dụng loại lược bản to, có răng thưa, chải suốt từ chân tóc đến ngọn tóc, chú ý không mạnh tay quá gây gãy rụng tóc, đặc biệt là khi tóc vừa gội xong dễ gãy rụng.
  • Tùy theo độ dài ngắn của tóc, chỉ dùng từ 2-4 thìa dầu dừa mỗi lần ủ là đủ rồi bạn nhé!
  • Ủ dầu dừa từ 20-30 phút là đủ để dưỡng chất thấm vào tóc, sau đó bạn cần gội thật sạch bằng dầu gội.
  • Lúc dùng dầu dừa ủ tóc, hãy nhớ thoa một ít lên da đầu và massage 2-3 phút, sau đó bạn gội thật sạch cả da đầu lẫn chân tóc thì không lo tóc bóng nhẫy nữa

Trên đây, là những bí quyết trị rụng tóc bằng dầu dừa . Tuy nhiên, phương pháp này cũng đòi hỏi bạn phải áp dụng trong khoảng thời gian dài mới nhìn thấy hiệu quả. Thêm vào đó, phương pháp tự nhiên này thực hiện phù hợp đối với trường hợp nhẹ, và rụng với số lượng không nhiều, nang tóc chưa bị tổn thương nhiều. Với những tóc bị rụng quá nhiều, da đầu dầu nhờn thì bạn nên cân nhắc sử dụng các phương pháp trị rụng tóc khác phù hợp và hiệu quả hơn.

Rụng tóc: Các dạng rụng tóc và nguyên nhân của bệnh rụng tóc

Mỗi khi chải tóc, gội đầu tóc rụng nhiều khiến chúng ta thường lo lắng mà cảm thấy mệt mỏi vì không biết làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Vậy bạn có biết ở mức độ tóc rụng nào thì được gọi là bệnh rụng tóc và nguyên nhân gây nên căn bệnh rụng tóc là gì? Hãy cùng tìm hiểu để biết cách khắc phục nhé!

Bệnh rụng tóc là gì?

Người trẻ thông thường trung bình sở hữu khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc trên đầu và hàng ngày rụng đi khoảng 100 sợi. Do đó khi bạn tìm thấy tóc rụng  trên lược, cũng đừng vội hốt hoảng !

cach-su-dung-tinh-dau-buoi-kich-thich-moc-toc-duong-toc-khoe-dep-muot-ma-khong-lo-gay-rung2

Lông tóc có mặt khắp nơi trên làn da chúng ta, chỉ trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tóc được cấu tạo từ 1 loại protein gọi là keratin, được sản xuất ra từ nang tóc nằm bên dưới lớp da. Nang tóc tạo ra các tế bào mới đồng thời sẽ đẩy các tế bào cũ chết bị loại bỏ ra ngoài mà ta gọi là tóc. Thế nên, thực chất tóc chính là một chuỗi kéo dài gồm các tế bào keratin đã chết.

Bình thường sẽ có khoảng 90% nang tóc trên da đầu đang trong giai đoạn phát triển dài ra, con số này sẽ giảm dần đi theo độ tuổi tăng lên của bạn . Mỗi nang  tóc đều có vòng đời riêng , được chia thành ba giai đoạn :

  • Giai đoạn tăng trưởng : 2-6 năm
  • Giai đoạn chuyển tiếp : Tóc tiếp tục tăng trưởng nhưng sẽ làm chậm giai đoạn đầu, kéo dài khảng 2-3 năm.
  • Giai đoạn nghỉ ngơi : kéo dài khoảng 2-3 tháng. Vào cuối giai đoạn nghỉ ngơi, toc rụng đi và tóc mới thay thế, khi đó một chu kỳ mới lại bắt đầu.

Vòng đời của nang tóc bị chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, hormon … và cả các yếu tố bên ngoài tác động.

Các dạng rụng tóc

Có khá nhiều loại của rụng tóc thường gặp như sau :

  • Rụng tóc tự nhiên : Thực tế là tóc chúng ta càng mỏng dần đi khi tuổi chúng ta tăng lên. Đó là do các nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ nhiều hơn và dài hơn, nên số lượng tóc mới được tạo ra ít hơn.

tri-rung-toc

  • Rụng tóc liên quan đến hormon Androgen : đây là 1 tình trạng di truyền, có thể xảy ở cả nam và nữ. Ở nam thường gặp hơn và ta gọi đó là chứng hói đầu ở nam giới khiến tóc nam giới rụng sớm từ khoảng 20 tuổi. Ở phụ nữ thì tình trạng này chỉ thực sự được nhận thấy khi bướcvào tuổi 40, chủ yếu là rụng tóc tại đỉnh đầu.
  • Rụng tóc loang lổ : Xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên bị rụng tóc đột ngột từng vùng trên đầu gây ra những mảng loang lổ trên đầu.

Nguyên nhân gây rụng tóc

  • Hormon sinh dục nam : Do sự tăng nồng độ androgen. Androgen được sản xuất ở cả nam và nữ nên chứng rụng tóc không hề phân biệt giới tính nam hay nữ.
  • Di truyền từ bố hoặc mẹ . Trường hợp này thường là rụng tóc gây ra chứng hói đầu và hói đầu rất dễ di truyền cho đời con cái
  • Căng thẳng, stress và thai kỳ cũng gây ra hiện tượng rụng tóc. Một số bệnh lý ngoài da và bệnh lý liên quan đến miễn dịch cũng có thể là nguyên nhân, ví dụ như nhiễm nấm, HIV …

benh-rung-toc1

  • Sử dụng các loại thuốc hóa trị như thuốc trị ung thư, thuốc chống đông máu, thuốc kiểm soát huyết áp ( nhóm Chẹn beta-adrenergic) và thuốc ngừa thai cũng gây ra chứng rụng tóc tạm thời. Sau 1 thời gian ngừng thuốc, hiện tượng này sẽ được cải thiện dần.
  • Những tổn thương do ngoại cảnh tác động như cháy nắng, tác động cơ học lên tóc và tia X có thể gây rụng tóc tạm thời. Khi những tổn thương này lành hẳn thì sự phát triển tóc sẽ trở lại bình thường.
  • Gội đầu quá thường xuyên , buộc tóc quá chặt, uốn duỗi nhuộm nhiều lần cũng góp phần làm cho tóc yếu hơn và rụng nhiều hơn do nang tóc yếu đi. Hầu hết các trường hợp này rụng tóc không gây ra chứng hói đầu mà sẽ tóc trở lại bình thường và ngừng các tác động trên. Tuy nhiên nếu gây hại cho da đầu thì thời gian để trở lại bình thường sẽ kéo dài hơn.

Những lưu ý cực hữu ích cho mái tóc dầu bồng bềnh trở lại

Tóc khô khiến bạn khó chịu và không tự tin trong giao tiếp, nhưng tóc quá nhiều dầu quá ẩm cũng là tình trạng khó chịu không kém. Nhiều dầu nhờn làm cho mái tóc bết dính và không thể tạo kiểu tóc như bạn mong muốn. Vậy cần phải làm gì để khắc phục tình trạng đáng ghét này? Bài viết này sẽ mách cho bạn một số lưu ý để mái tóc dầu bồng bềnh trở lại.

Tình trạng tóc dầu là gì?

Tóc dầu (hay còn gọi là tóc nhờn) có thể bị gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như: Gội đầu thường xuyên dẫn đến khô da đầu, dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, kém vệ sinh, nội tiết tố mất cân bằng, thời tiết nóng, chải tóc thường xuyên, căng thẳng hoặc do một số bệnh lý. Các biến chứng thường gặp như gàu, mụn trứng cá…

khac-phuc-toc-dau1

Tóc dầu rất khó chữa trị tận gốc nhưng nếu bạn bỏ mặc tóc như vậy rất dễ dẫn tới những rắc rối lâu dài như: bong da đầu, rụng tóc, gàu… thậm chí có thể gây ra các bệnh viêm nhiễm da đầu. Vì vậy bạn cần có một phương pháp chăm sóc khắc phục mái tóc dầu đúng cách.

Một số biện pháp cơ bản mà bạn cần áp dụng trong chăm sóc tóc dầu là:

Gội đầu đúng cách

Thường xuyên gội đầu là cách đơn giản và tốt nhất để làm sạch da đầu, giảm lượng dầu sinh ra cũng như lượng dầu có trên tóc và da đầu. Tuy nhiên bạn cần gội đầu đúng cách để công đoạn này có thể phát huy tối đa hiệu quả. Bạn hãy gãi nhẹ nhàng da đầu khi gội, tuyệt đối không nên gãi hay massage quá mạnh vì nó sẽ càng kích thích hoạt động của tuyến nhờn trên da đầu.

cham-soc-toc-dau

Khi gội đầu, bạn gội bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì gội bằng nước nóng. Tuy nhiên, tốt nhất là hãy xả bằng nước lạnh. Như vậy bạn sẽ giảm được lượng dầu sinh ra.

Với những người tóc dầu không quá lạm dụng dầu xả. Tuy nhiên bạn có thể chăm sóc phần đuôi tóc bị khô bằng cách bôi một lượng nhỏ dầu xả từ phần giữa đến ngọn tóc, tránh xa da đầu. Xả tóc thật sạch để lấy đi lượng dầu và các sản phẩm chăm sóc tóc còn sót lại.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc đặc trị

Tóc dầu có thể coi là một “bệnh lý” của tóc hãy cần dầu gội đầu đặc hiệu. Bạn hãy dùng các loại dầu gội đầu dịu nhẹ, ít hóa chất với độ PH cân bằng (nồng độ PH lớn hơn 6). Một thành phần khác cũng cần chú ý trong các loại dầu gội đầu dành cho tóc dầu là kẽm.

cham-toc-uon-nhuom3

Bạn hãy tránh những dầu gội đầu có nhiều chất dưỡng ẩm hay có thành phần tinh dầu. Chúng sẽ khiến mái tóc của bạn thêm bết dính và bóng nhờn.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số mặt nạ tự nhiên dành cho da đầu dầu nhằm khắc phục tình trạng tóc bết dính mà vẫn nuôi dưỡng, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Tạo kiểu phù hợp

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng, tóc nhờn chỉ nên tạo những kiểu đơn giản, dễ kiểm soát. Khi tóc bị nhờn, việc dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc như: geo, sáp thơm, mousse cũng sẽ khiến tình trạng bết dính thêm trầm trọng.

cham-soc-toc-dau1

Tuy nhiên bạn đừng để xóa vì nó sẽ khiến mái tóc nhờn của bạn bị phát hiện dễ dàng và gây ra tình trạng rụng tóc. Một trong những giải pháp đơn giản khi mái tóc bị bết dính là buộc tóc cao và tết tóc.

Từ bỏ những thói quen có hại

Những thói quen có hại cho mái tóc nhờn mà bạn cần tránh xa là:

  • Chà xát tóc
  • Chải và vuốt tóc thường xuyên
  • Dùng các sản phẩm tạo kiểu: geo, sáp thơm, mousse…
  • Buộc hay ép chặt tóc vào da đầu…

meo-cho-toc-dau1

Ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng tóc nhờn và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Các chất dinh dưỡng thiết yếu là:

  • Protein: có trong các loại thịt màu đỏ, thịt gia cầm, trứng gà, hạnh nhân, hàu…
  • Omega-3: có trong các loại cá (cá hồi, cá thu, cá mòi…)
  • Vi chất dinh dưỡng kẽm, sắt, canxi, lưu huỳnh… có trong hải sản, tim, gan, nho khô, các loại đậu, đỗ…
  • Vitamin nhóm B, vitamin H, vitamin E, vitamin C… thường có trong các loại rau xanh (rau bina, củ cải, lá diếp, mù tạt…), hoa quả (cam, việt quất, dâu tây…).
  • Nước sạch: một ngày cần uống trung bình 1,5-2l nước để cung cấp độ ẩm cho tóc.

Chú ý những điều trên để mang mái tóc bồng bềnh trở lại thay vì mái tóc dầu dính bết, bạn sẽ tự tin hơn trong mỗi cuộc gặp gỡ và trong giao tiếp, không còn cảm giác khó chịu như trước nữa.